& `5 n9 M- M- ?% G- `; C' n3 ]7 b1 \: s" R! i! B; I/ U
材料：手擀面 豆角 排骨 葱姜蒜 干辣椒
% W8 }+ T: {9 P9 `8 `tvb now,tvbnow,bttvb做法：1.豆角摘好；排骨焯水；葱姜蒜准备好备用
, Z' ?; X& r' e8 N1 E 2.锅内加油扔干辣椒、葱姜蒜进去炸香后倒入排骨翻炒
2 E+ l8 f3 T. E* [) y# O7 ^9 o N4 Q公仔箱論壇 3.再加入豆角翻炒至豆角变色6 j! J5 w& ^/ [' x/ T( t
4.加入开水 没过豆角 中火焖3分钟5.39.217.764 n% e5 j$ y: U+ q6 p7 m8 y( c& m
5.在锅内加入酱油、盐搅匀均匀，然后把擀好的面条均匀的铺在豆角上面
5 k7 o7 g p+ U; g* m 6.改中小火，焖至豆角、面条熟透后、汤汁收干，可以撒上一些葱花，开饭。1 T: d+ R6 R" D( ~$ r/ a
焖上一大锅，有肉有素，有主食，再简单的煮一碗西红柿鸡蛋汤，拌个小凉菜，一顿饭就这样解决了。 |
發表於 2007-12-9 09:24 AM
| 