能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣5.39.217.76: @% _, H* @% x' z
$ C" b0 M$ T$ X' V, @% F7 J9 @生氣的背後-攻擊-受傷後的反應5.39.217.76& n1 @* B5 h% @6 H* }" D4 n
. y g2 x# V, @; Q& w2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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) |8 A6 h; Z9 O7 |! m# ^6 ^公仔箱論壇但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」, r: U. Y- A3 \0 c: A3 n' f' Z& f
6 z7 k |: `/ F0 w5 s" f) \公仔箱論壇這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb0 \* X( t# v2 N$ D/ G% r A" ~3 n
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。) a) X$ G& B$ I9 [7 e# S; P
2 Y7 k9 D7 k/ ?4 i7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？5.39.217.76# e& { w, _% i* s
$ x% t2 V& L. `( I5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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8 r O8 w, U' E3 c4 {1 ]5.39.217.76太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」- p! ~0 Z* z2 U8 K2 l& u7 \
% _- L. m! K' D公仔箱論壇先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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! C% V; a2 z* K0 ^7 P8 G! Y公仔箱論壇沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」/ Z0 U7 V! Q2 _
* ` o' m2 l/ utvb now,tvbnow,bttvb關懷-療傷的最佳良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q8 I" A/ R9 j) T. ]5 y' K) S9 ^
1 T& b9 T6 A' g8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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5 f) N; H: U" A: v `5.39.217.76因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。公仔箱論壇( Y+ n4 k' f ]! \ d
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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; w3 ?* `: W% l" F首先，他需要被瞭解，被接納。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C! L$ ^- f% a! p
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」5.39.217.767 A+ S0 C1 m# N0 Q* ]
- d3 x& @: C* f% M4 ?tvb now,tvbnow,bttvb如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。% k4 o- h) ^0 v* j7 V/ E
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省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H1 {6 s: M3 t1 t7 y
2 I" l; A, H5 |* s2 Htvb now,tvbnow,bttvb何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。9 f3 ]% l5 d% B2 \. N1 d. T" E; @
; [+ d% c S. b0 t1 |3 w9 b' x tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
2 A1 B' y. K0 K1 i' M公仔箱論壇公仔箱論壇7 N$ r( }+ L/ ~- F1 |( g
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
( Z2 _5 f- K' j* o' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~: k9 w' a6 c! F7 y8 Itvb now,tvbnow,bttvb把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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( o0 l7 _' k3 S) X( u, ztvb now,tvbnow,bttvb其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
$ T9 _7 z# |; b# k2 Q+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [( H! U% T8 x$ i( |! I2 A# n* a l但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。5.39.217.76: K: i5 H) ]' ]# g$ B
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
# g, _" y- [1 s6 p/ S% p! F; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」& ?; Y8 {2 _4 H' p# _0 v
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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" X( g, C* C5 l" y0 ]9 [" K, L5 U2 R# W這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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5 a4 H1 @# P2 p; m1 `& S0 _若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。% k6 o- m. r, F3 s8 K6 H
( O: P6 x; {. `4 Z2 X% ^, v* l" D5.39.217.76我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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