能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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* q! T+ _$ u6 Q7 V% n; |公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應5.39.217.76* P# M' Q- q7 k
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。# w2 c9 O8 b) _. b& S- T/ T
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」5.39.217.76" L/ s/ U& o/ P* [; x* w
) l" o! v. B5 ~# R/ s4 G, z( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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7 |, V! N3 ^' }/ h$ r5 T. H遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」% \% |5 G$ I3 y4 ~3 d
3 w0 v: U( C3 l. W* v+ m `8 htvb now,tvbnow,bttvb這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e& g& a" T J! m
R: r9 G5 b2 H& Q7 {, M我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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8 ] d; F" g7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
% m7 c% M0 W. H. }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 J: E6 [$ r0 b, Y* x5 r; e$ u7 k" I
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
' Y7 G/ |' Z6 v5 o7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N9 }# H9 P" p- z8 ^1 U# qtvb now,tvbnow,bttvb沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」5.39.217.76& I3 a" V5 E: n/ f* A; t j" g
; X0 k) P i" b& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關懷-療傷的最佳良藥公仔箱論壇: d! a' n T+ o& ~$ [% X4 a) t4 u: w
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。% Y. C& {3 Z& \. _0 B- Z
0 ?2 z, o6 k \8 a/ {5 n公仔箱論壇因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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% \) D/ T) H% T k$ [- g* U公仔箱論壇我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb" n( i0 c0 L2 A# _; N0 W
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首先，他需要被瞭解，被接納。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r5 ~- N% x/ ]* e5 D$ a) _; E$ y( [
4 f, P* N. Z4 Z) b% x% w- H+ U9 O2 Z媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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% \' r/ d7 }. v/ |5.39.217.76而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f8 i. b! N& `4 \! d- w
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。公仔箱論壇2 v: q1 v: e# }' w9 e3 z7 h
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省思-突破的開始tvb now,tvbnow,bttvb6 _2 X) ~2 j* C# i
5 Y$ c) s" h- D, @0 [( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
" f \ w. b$ u/ p6 Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V+ a) S6 ?& {0 A9 d' l
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。5.39.217.76% B8 k% K2 Q+ p' k
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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% n# Q# D; u5 q V' O, {% a1 e K公仔箱論壇就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」5.39.217.766 Z x9 g, k% T3 K+ g
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。6 K9 ^' r. S* d
" v: ~, d* ?5 b! D3 ^% A公仔箱論壇其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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+ C1 e* t& J' p7 [1 j! q# M1 @tvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
+ X0 T1 G* Y' @* atvb now,tvbnow,bttvb我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」3 q. L3 }; Y2 D+ m' j: F2 m' t
+ o4 O* Z8 `; n4 O5 P; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」" Y4 L. p: d& c2 n
, D0 h- k; ^ B) ~7 v% G, j5.39.217.76這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F2 |+ g( L) m
5 F& ]0 ?: ^* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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