[中式食譜] 綠豆水果盅

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9 _8 ^/ P3 g5 S# r) Y- }tvb now,tvbnow,bttvb選料
) O, \1 L! y+ G公仔箱論壇　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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　　制法4 R8 I- P2 i7 p. A
　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
- c8 W" J4 g6 L; m9 U5.39.217.76　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ V2 b* U/ J5 ~4 a( Q
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
$ G# Q" c& s6 J; T; e2 Y公仔箱論壇1 g, {2 [7 x. L1 g4 x8 ^
　　功效
3 }7 f0 b, d- x, f/ l) ], E& R　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。