[中式食譜] 綠豆水果盅

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選料
6 H9 [" n+ o/ T　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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3 s+ e2 k0 @+ |) d9 B6 O公仔箱論壇　　制法5.39.217.76; @* D7 _4 [. E
　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。( V* T3 k0 G% t1 U8 W$ O
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。; W( v1 ]& I( g4 [
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。% b# k1 m% o" k8 ]) Y: P, h7 M
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　　功效
% `! u* x$ s# L4 Z* k( r　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。