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* o4 M$ v: v/ B6 y) O9 ?選料
; v& M" \; d6 ~ K9 m4 D公仔箱論壇 綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。' x3 L m$ r, v! j2 @
; u. F- S2 `0 s, p5.39.217.76 制法
! P1 Q* o& C$ h5 A$ {+ S 1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。5.39.217.76: z& {" \; n& K
2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。 p( U l* n% c( C6 _3 U
3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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功效
7 C4 k* o/ a- v& [/ K* ~ 美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。 |
發表於 2012-8-13 12:27 PM
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