[中式食譜] 綠豆水果盅

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選料
5 \. ]) G, M" w* m" ^公仔箱論壇　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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　　制法
# ~( x4 X9 z  ]# O7 T　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
3 G) a  e  ]" h$ d" r5.39.217.76　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。* |+ Y- p( o, ~% M2 k4 U- _
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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　　功效
8 d7 J& R2 R4 t  ^2 w( q+ ztvb now,tvbnow,bttvb　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。