[西式食譜] 生菜沙拉

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3 c- Q. S: V: h( L0 r材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L# ^. X- }2 {& n  i1 _! \
           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1公仔箱論壇& f8 k; w3 b! y5 x4 v
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
9 i+ y( R; q2 U+ m4 s5 h公仔箱論壇          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
: q3 x. }( ~0 x% j7 _  b0 b' v9 b5.39.217.76p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。