[西式食譜] 生菜沙拉

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. R0 L" ~" W! T$ P8 }1 W7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤5.39.217.76/ u' l5 q9 {9 D' e- h; q
           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
3 ]- R3 @& ]" O" I' N' [3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。- `; N4 u7 T- @5 w# t5 d$ |
          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
1 F' F4 _% W# r- d1 u+ vp.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。