[西式食譜] 生菜沙拉

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# T# _" P& U; B5 H  Z) C3 Otvb now,tvbnow,bttvb材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤公仔箱論壇+ s4 Q( ~( P+ T* x6 c* E/ q4 \
           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1tvb now,tvbnow,bttvb5 o/ Y1 a- _' T9 i% f. |
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
7 ~8 @& V! J8 {! L# `5 o/ l' L5.39.217.76          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
3 j5 S- {6 l+ Z5.39.217.76p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。