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: k5 t7 a7 v1 h J( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L+ F9 v$ `% ~& \* w+ A% E
/ D( S* g; [& U+ \( q6 f材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤
! F3 A- v9 y1 W3 A5 t( B& ?. Y2 _( P 7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳1公仔箱論壇2 S1 b" I& V* O7 ]4 m( ]" }9 _
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
4 d4 }- h/ R; S5 H$ C3 N5.39.217.76 2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
* n, R' |+ a, D! M5.39.217.76p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。 |
發表於 2012-8-12 09:49 PM
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