[西式食譜] 生菜沙拉

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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
4 x7 Y; R) v  M, J3 ^1 s公仔箱論壇           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
) x) |; W. L: E7 gtvb now,tvbnow,bttvb做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
: R- g% K+ M2 A5 X/ H" ?* D- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。tvb now,tvbnow,bttvb5 r* n& B% k) {6 Y) W" S3 E
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。