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- L: r% H# p% b1 h1 W5.39.217.76材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤tvb now,tvbnow,bttvb6 ?3 j1 j/ o" k
7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C: A- i$ B% e
做法:1.秋葵,黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
]. h2 s) [% }! t: ~& z5.39.217.76 2.將每一種材料都放入盤中排好,再淋上豆俯美奶滋。
3 @2 `. F& W6 V$ t+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。 |