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[生活小百科] 教你挑選各種果蔬

柑橘
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    選購柑橘時,應挑選果形端正、無畸形、果色鮮紅或橙紅、果面光潔明亮、果梗新鮮者。 5.39.217.76( |- w! k+ ?- x+ N- }8 T

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; M# ]3 }8 t# \  stvb now,tvbnow,bttvb    選購梨子時,應挑選個大適中、果皮薄細、光澤鮮艷、果肉脆嫩、汁多味香甜、無蟲眼及損傷者。
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    蘋果
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/ m; @) ~8 ]  Y& a  h) X5 o5.39.217.76    選購蘋果時,應挑選個大適中、果皮光潔、顏色艷麗、軟硬適中、果皮無蟲眼和損傷、肉質細密、酸甜適度、氣味芳香者。 公仔箱論壇+ T6 P+ \6 q3 b2 ~% Z) ^
    荔枝- D+ F( W3 r" V, J- f6 j


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    荔枝是著名的嶺南佳果,從唐代便已為貢品,它以果形別致、顏色悅目、甘軟滑脆、清甜濃香、色味具佳而著稱。荔枝營養豐富,果肉中含糖量高達20%,在每百毫升果汁中,維生素C含量最高可達70毫克,還含有蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵等成分。荔枝不僅是鮮食佳果,還可烘制成荔枝干,制罐頭;濃縮果汁、蜜餞、釀酒、煮荔枝膠等。 ; a1 t4 e; V+ V& v, t8 Y
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    為了方便選購荔枝,現將常見的荔枝品種的特征簡介如下: tvb now,tvbnow,bttvb' U2 g1 K* I7 R
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    三月紅又名玉荷包:果色青綠帶紅,皮殼厚脆,龜裂紋片大小不一,果頂龜裂尖細刺手,裂紋明顯,果大肩高,上寬下尖,成扁心形,核大。
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   黑葉:果實卵圓形或歪心形,中等大,殼薄,色暗紅,龜裂片平鈍,大小均勻,排列規則,裂紋和縫合線明顯,果肩平核大。
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* K8 D( R8 f2 ~* r公仔箱論壇    桂味:果球形,中等大,果殼薄脆,淺紅色,龜裂片突起呈不規則圓錐形,片鋒尖銳刺手,從蒂膊兩旁繞果頂一周,有較深的環線溝,裂紋和縫合線明顯,有桂花香味,果核有大有小。 公仔箱論壇6 q3 |: f4 W& B3 B' K
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    米枝又稱糯米滋:果形上大下小,扁心形,個頭大、鮮紅色,龜裂片大而隆起,片峰平滑無刺,果肩一邊顯著隆起,蒂部略凹,果頂渾圓,肉厚核小。
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3 U* U- ^- c8 ztvb now,tvbnow,bttvb    挑選荔枝公仔箱論壇( D8 @* l5 Z! I6 Y( N

+ ]# A5 }$ S- G6 `) N7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    荔枝以果形圓而略尖,果皮具刺手感覺的為佳。不要選去枝的一種。若變瘀紅或啡色,摸時有脆硬感覺,是不新鮮的貨色。
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    槐枝:果實球形或近圓形,中等大,果實厚韌,龜裂片大而半闊,排列不規則,片峰平滑,裂紋淺闊,果色暗紅,核大多於核小。
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   西柚5.39.217.76! u+ m5 _: z) m3 @7 L0 R' A2 b  ^


0 T5 n1 o& W: G# s+ Q, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, C- n% s" i3 ]% @" S+ H
    西柚以橙紅色皮為佳,果身光澤皮薄及柔軟的為好,皮粗硬則水份和味道不足。
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    桃以整個果實呈粉紅色為上品,食時小心果皮上的茸毛,因為易剌激喉部而咳嗽。果內易有蟲,特別要留意果蒂部的凹位。  
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( h, v2 d, O& w1 E% L* s   香蕉; B5 G: o# O. ^$ ^6 P& [1 I  D/ H


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' {/ @( ~; C6 ]1 r* h' A' v    香蕉以有褐色斑點「梅花蕉」為佳,但要留意與變壞的黑斑的區別。倘皮稍青,香氣不夠,可放在密封膠袋焗一段時間即可。
  A. V) d- J0 b' f, u   龍眼( W4 V/ n2 `9 `% J! O

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) J  h( _' k- u8 B' N% x5.39.217.76    龍眼剝開時果肉應透明無汁液溢出,無薄膜包著,留意蒂部不應沾水,否則易變壞。用水洗過的龍眼均不能存太久的。
$ E/ D. [0 `( ~* [: S* r& L' A9 H$ m$ D* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    芒果( D1 @$ Q, A! T2 _2 v


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    芒果含豐富維他命 A 及纖維質,可以治療暈車暈船,又幫助排洩,抗氧化,增強腸胃蠕動,促進代謝,不用擔心吃得過量。芒果一般身長細核,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R( F( t$ Q8 g+ I6 |
身短核大。芒果以十足成熟時最好吃。以皮色黃澄而均勻,表皮光滑無黑點,觸摸時堅實而有肉質感,香味濃郁,果蒂周圍無黑點為佳。5.39.217.76/ m! m/ j# d3 K3 P* g
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芹菜公仔箱論壇* [3 p! x) i$ S


6 i1 m3 ^0 T* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q$ {" C) X+ R! H3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    選購芹菜時,應挑選菜梗短而粗壯,菜葉翠綠而稀少者。
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    四季豆
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) L4 C8 G+ W2 d; ^3 h5 [    選購四季豆時,應挑選豆莢飽滿、肥碩多汁、折斷無老筋、色澤嫩綠、表皮光潔無蟲痕,具有彈力者。 tvb now,tvbnow,bttvb$ w7 m+ X% {7 @9 {) L, T

4 Z3 L3 v0 A* }  c公仔箱論壇    苦瓜
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( {; ~! d, R5 x' i$ m+ e) O) Y公仔箱論壇    苦瓜身上一粒一粒的果瘤,是判斷苦瓜好壞的特征。顆粒愈大愈飽滿,表示瓜肉愈厚;顆粒愈小,瓜肉相對較薄。選苦瓜除了要挑果瘤大、tvb now,tvbnow,bttvb* ]' I4 N4 T7 ^' }( z: t. g
果形直立的,還要潔白漂亮,因為如果苦瓜出現黃化,就代表已經過熟,果肉柔軟不夠脆,失去苦瓜應有的口感。tvb now,tvbnow,bttvb* k* E" K3 B2 U" s

: }) d$ P. z& {- Ztvb now,tvbnow,bttvb    在重量上,苦瓜以500克左右最好。具備以上條件的苦瓜一般不會太苦,非常適宜生吃。如果選到這種苦瓜,你可將內部海綿組織的部分切除2 S5 A) ~0 x1 M+ u+ L  E
,然後切薄片浸冰水存入冰箱中冰鎮1至2小時,取出瀝干蘸沙拉醬或蘸芥末醬來吃。5.39.217.76  W0 ?9 `* h8 K' W; a" G5 ~6 }6 b; S

: |6 J4 z( E+ I* M4 Itvb now,tvbnow,bttvb    小黃瓜 tvb now,tvbnow,bttvb. Q, }8 s  \# s) ?5 N: q9 Y

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    新鮮的小黃瓜有疣狀突起,用手去搓會有刺痛感就是新鮮貨。若頭的部分是軟軟的,那麼裡頭常常會有小空洞出現,最好不要買。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P/ f- Y& J8 [

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# v1 a! @, k5 `% Y7 E5 Htvb now,tvbnow,bttvb   花椰菜
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    優質的花椰菜為半球形並花叢緊密、中央的柄為青翠綠色,有重量且無黑色斑點為佳。0 ]  ?/ Y! C, `2 l; j. Y
    花椰菜切小朵,稍微燙過,撈起,瀝乾放涼,這時候就可以放入保鮮袋進冷凍庫冷凍保存。燙花椰菜的用意是讓花椰菜不會再開花變黃。5.39.217.76* l$ h* e- B7 x  T$ e/ T4 t1 D4 h1 x  Z
不過不能燙得太熟,花椰菜容易變爛。
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2 C6 {. a( \) o; ]$ d5 d5.39.217.76    竹筍
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0 A0 @! y1 O. z, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 d$ ^0 Q& U& T: t5 f
    麻竹筍──選購時以筍基部寬廣、色澤亮麗無乾萎現象,而筍尖要選擇密合一點的比較好。
; p( {4 J) C9 i    孟宗竹筍──冬筍:筍支像似黃牛角,呈土黃色其肉質硬實,但基部纖維化的部分占較少的為佳。 8 G% H5 m  m! K4 }; N  Y
    春筍──多直立形,因外皮有淡黑色的毛,又稱毛竹筍。選購時以筍基部寬廣,筍尖密合包含的較好。 : z7 `7 ^! p: [7 Z
    桂竹筍──筍支細小且埋於泥下,采收不易。一般桂竹筍實際上並不是筍體而是露出地面且肉質細致的幼竹。采收後極易老化,為保持肉質的細不致粗糙老化,會立刻做成桶筍。 tvb now,tvbnow,bttvb% P3 o& q3 j0 C# `' l: F) z
    箭竹筍──和桂竹筍類似,為出土幼嫩竹支,但其筍支更為細小,也是以產品加工方式上市。 5.39.217.76- T) _( S/ U6 N$ v$ s1 x
    竹筍采收後會迅速老化,除了已經加工過的桂竹筍與箭竹筍之外,其它的竹筍保鮮極為不易,因此要盡量趁鮮食用。 tvb now,tvbnow,bttvb% N: S( {, G2 e$ l7 C; y
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    粉絲- w0 [1 v) b: Y; z

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1 n- K& ?; n5 g2 Y4 E# O5 o5.39.217.76    優質的粉絲有以下幾個特點:細長,均勻,整齊,透明度高,有光澤,干燥,柔韌,有彈性,無霉味,酸味和其他異味。  3 S$ g8 k- n5 o! s5 @+ C
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    黃花菜公仔箱論壇( |  n8 @( p4 i


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    顏色亮黃,條長而粗壯,粗細均勻者為優質;顏色深黃並略顯微紅,條形短瘦,不甚均勻者質量次之;顏色黃褐,條形短瘦蜷縮,長短不一,帶有泥沙的則質量最次。
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2 H" A% J. b- V5 [* q8 N! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
0 `: Z1 \8 M3 ~  ]# X2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    手攥一把黃花,手感柔軟有彈性,松開手後黃花也隨即松散的,說明是水分含量少,松手後黃花不易散開的表明水分含量較多;若松手時有粘手感,證明已有所變質。 ) y, m* {5 D$ S9 K) K
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   , }% r, L' }) R$ R, s' Y7 D
    聞黃花的氣味。有清香者為優質;有霉味者為變質品;有硫磺味者為熏制品;有煙味者為串煙嚴重的。
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