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[生活小百科] 教你挑選各種果蔬

柑橘
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7 W2 l6 }- i4 e' A) F. [3 p3 e- W公仔箱論壇    選購柑橘時,應挑選果形端正、無畸形、果色鮮紅或橙紅、果面光潔明亮、果梗新鮮者。
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4 R/ [& G+ G2 J; k" K公仔箱論壇    / V6 Q1 _' q/ E! {* d: @

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5 W( g* G  G$ F, D公仔箱論壇    選購梨子時,應挑選個大適中、果皮薄細、光澤鮮艷、果肉脆嫩、汁多味香甜、無蟲眼及損傷者。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }  l/ ^$ _4 ]+ C

: U, ]: J7 v3 j. b- I( U2 q- k    蘋果
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) R( l& a5 I. y: r) N8 E8 r公仔箱論壇    選購蘋果時,應挑選個大適中、果皮光潔、顏色艷麗、軟硬適中、果皮無蟲眼和損傷、肉質細密、酸甜適度、氣味芳香者。 1 Y5 Q' x% c. |1 c
    荔枝8 F+ t; W' l# ?  \

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9 V6 s3 [/ P/ r" W2 e: P    荔枝是著名的嶺南佳果,從唐代便已為貢品,它以果形別致、顏色悅目、甘軟滑脆、清甜濃香、色味具佳而著稱。荔枝營養豐富,果肉中含糖量高達20%,在每百毫升果汁中,維生素C含量最高可達70毫克,還含有蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵等成分。荔枝不僅是鮮食佳果,還可烘制成荔枝干,制罐頭;濃縮果汁、蜜餞、釀酒、煮荔枝膠等。 公仔箱論壇8 I" j1 F9 K# J7 Q
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    為了方便選購荔枝,現將常見的荔枝品種的特征簡介如下:
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    三月紅又名玉荷包:果色青綠帶紅,皮殼厚脆,龜裂紋片大小不一,果頂龜裂尖細刺手,裂紋明顯,果大肩高,上寬下尖,成扁心形,核大。+ w8 Z1 {' R3 E5 _( X2 ^
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   黑葉:果實卵圓形或歪心形,中等大,殼薄,色暗紅,龜裂片平鈍,大小均勻,排列規則,裂紋和縫合線明顯,果肩平核大。
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    桂味:果球形,中等大,果殼薄脆,淺紅色,龜裂片突起呈不規則圓錐形,片鋒尖銳刺手,從蒂膊兩旁繞果頂一周,有較深的環線溝,裂紋和縫合線明顯,有桂花香味,果核有大有小。
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0 o; S- o  |6 |    米枝又稱糯米滋:果形上大下小,扁心形,個頭大、鮮紅色,龜裂片大而隆起,片峰平滑無刺,果肩一邊顯著隆起,蒂部略凹,果頂渾圓,肉厚核小。
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8 V+ b) r1 k5 ?: a1 R" J    挑選荔枝
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    荔枝以果形圓而略尖,果皮具刺手感覺的為佳。不要選去枝的一種。若變瘀紅或啡色,摸時有脆硬感覺,是不新鮮的貨色。
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    槐枝:果實球形或近圓形,中等大,果實厚韌,龜裂片大而半闊,排列不規則,片峰平滑,裂紋淺闊,果色暗紅,核大多於核小。

, l4 Z# `/ Z. j# w4 P0 F   西柚5.39.217.76& Z) N8 A2 {3 P9 ?. W6 n

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    西柚以橙紅色皮為佳,果身光澤皮薄及柔軟的為好,皮粗硬則水份和味道不足。
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9 E' l2 q6 `: g* S& s2 Y5 o) e公仔箱論壇    桃以整個果實呈粉紅色為上品,食時小心果皮上的茸毛,因為易剌激喉部而咳嗽。果內易有蟲,特別要留意果蒂部的凹位。  5.39.217.76! C& J8 O) ?' o

' v2 Q1 f8 |* v2 P4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   香蕉公仔箱論壇' r3 I$ W+ v! b7 ], p8 t+ O

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    香蕉以有褐色斑點「梅花蕉」為佳,但要留意與變壞的黑斑的區別。倘皮稍青,香氣不夠,可放在密封膠袋焗一段時間即可。 1 ^7 }: s' ^3 q; t
   龍眼
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    龍眼剝開時果肉應透明無汁液溢出,無薄膜包著,留意蒂部不應沾水,否則易變壞。用水洗過的龍眼均不能存太久的。 5.39.217.76( p2 ]) h/ k4 d! `  C
    芒果
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6 z5 p9 r  P5 h+ s公仔箱論壇    芒果含豐富維他命 A 及纖維質,可以治療暈車暈船,又幫助排洩,抗氧化,增強腸胃蠕動,促進代謝,不用擔心吃得過量。芒果一般身長細核,6 L! l$ M% R: M# x/ C+ J3 p
身短核大。芒果以十足成熟時最好吃。以皮色黃澄而均勻,表皮光滑無黑點,觸摸時堅實而有肉質感,香味濃郁,果蒂周圍無黑點為佳。' n: [8 M6 L& Z0 {+ @
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芹菜
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    選購芹菜時,應挑選菜梗短而粗壯,菜葉翠綠而稀少者。
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    四季豆
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    選購四季豆時,應挑選豆莢飽滿、肥碩多汁、折斷無老筋、色澤嫩綠、表皮光潔無蟲痕,具有彈力者。
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    苦瓜' u9 |* v) x. ~3 l8 t! W1 d

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    苦瓜身上一粒一粒的果瘤,是判斷苦瓜好壞的特征。顆粒愈大愈飽滿,表示瓜肉愈厚;顆粒愈小,瓜肉相對較薄。選苦瓜除了要挑果瘤大、
& h9 q% V) G; A! H* I果形直立的,還要潔白漂亮,因為如果苦瓜出現黃化,就代表已經過熟,果肉柔軟不夠脆,失去苦瓜應有的口感。  F& o8 F9 ]2 Z% h$ r) O! Q9 m& o

0 V" k9 s, M8 ~6 D* Y) }9 d  G5.39.217.76    在重量上,苦瓜以500克左右最好。具備以上條件的苦瓜一般不會太苦,非常適宜生吃。如果選到這種苦瓜,你可將內部海綿組織的部分切除
, ]' ~$ a' O9 Utvb now,tvbnow,bttvb,然後切薄片浸冰水存入冰箱中冰鎮1至2小時,取出瀝干蘸沙拉醬或蘸芥末醬來吃。公仔箱論壇8 s& l4 k4 e1 P/ e2 O% o

. n* k" ]; J8 n/ k! u: \3 w    小黃瓜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z* M) f1 j6 T/ `8 J# l9 a( J


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: E- J4 Q+ F8 e# T6 V6 U+ c公仔箱論壇    新鮮的小黃瓜有疣狀突起,用手去搓會有刺痛感就是新鮮貨。若頭的部分是軟軟的,那麼裡頭常常會有小空洞出現,最好不要買。
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! y5 b2 C( @! E6 w/ M( d' H5.39.217.76   花椰菜
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3 x9 S' j& `' c7 R: e公仔箱論壇    優質的花椰菜為半球形並花叢緊密、中央的柄為青翠綠色,有重量且無黑色斑點為佳。
4 m& D1 _3 `( n    花椰菜切小朵,稍微燙過,撈起,瀝乾放涼,這時候就可以放入保鮮袋進冷凍庫冷凍保存。燙花椰菜的用意是讓花椰菜不會再開花變黃。tvb now,tvbnow,bttvb: b* e0 f: p: C% W
不過不能燙得太熟,花椰菜容易變爛。3 ?! u; l& x& U" o
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    竹筍公仔箱論壇4 a3 S+ x. I/ g! s4 C/ O

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    麻竹筍──選購時以筍基部寬廣、色澤亮麗無乾萎現象,而筍尖要選擇密合一點的比較好。
" S- ^  T( |$ K' H/ {2 p4 ^5.39.217.76    孟宗竹筍──冬筍:筍支像似黃牛角,呈土黃色其肉質硬實,但基部纖維化的部分占較少的為佳。 5.39.217.762 q& Z" N) H" ^6 M4 z0 t' J
    春筍──多直立形,因外皮有淡黑色的毛,又稱毛竹筍。選購時以筍基部寬廣,筍尖密合包含的較好。 - F9 _: J7 @& Z% [" ]9 Q+ o* a2 Z: U- _% F
    桂竹筍──筍支細小且埋於泥下,采收不易。一般桂竹筍實際上並不是筍體而是露出地面且肉質細致的幼竹。采收後極易老化,為保持肉質的細不致粗糙老化,會立刻做成桶筍。 5.39.217.76% G; {, {% V! i
    箭竹筍──和桂竹筍類似,為出土幼嫩竹支,但其筍支更為細小,也是以產品加工方式上市。
' Q) c% i  Y6 G4 D  J/ Y( j0 F    竹筍采收後會迅速老化,除了已經加工過的桂竹筍與箭竹筍之外,其它的竹筍保鮮極為不易,因此要盡量趁鮮食用。 5.39.217.76* {" J5 u' V; W! o0 Z2 O

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    優質的粉絲有以下幾個特點:細長,均勻,整齊,透明度高,有光澤,干燥,柔韌,有彈性,無霉味,酸味和其他異味。  公仔箱論壇0 q7 o  x/ o" e. ^

3 I& B2 D1 e  y# H5.39.217.76    黃花菜6 x. A8 a3 u( S3 _


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    顏色亮黃,條長而粗壯,粗細均勻者為優質;顏色深黃並略顯微紅,條形短瘦,不甚均勻者質量次之;顏色黃褐,條形短瘦蜷縮,長短不一,帶有泥沙的則質量最次。
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    手攥一把黃花,手感柔軟有彈性,松開手後黃花也隨即松散的,說明是水分含量少,松手後黃花不易散開的表明水分含量較多;若松手時有粘手感,證明已有所變質。 5.39.217.76% r( Q# K* k& W" t! Y* D/ w9 I! t

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7 X# m+ `5 u, {. ?8 v5 d$ x5 R    聞黃花的氣味。有清香者為優質;有霉味者為變質品;有硫磺味者為熏制品;有煙味者為串煙嚴重的。
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