刷牙是件好事,但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示,在吃完東西的約莫半小時內刷牙,會造成牙齒更大的傷害。0 V$ j y$ ]2 d% n5 c' R
研究人員說:「在喝完碳酸性飲料之後,酸性物質會從砝瑯質進入象牙質,太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面,
( ~/ I- ?2 Y8 E5.39.217.76加速損壞。」tvb now,tvbnow,bttvb' X% ]& J: b" A! K; V3 h
大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次,但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣,特別是喝完含糖飲料。
, U3 @8 d8 N$ n0 @2 {" itvb now,tvbnow,bttvb紐約知名的牙醫霍爾博士(Dr. Howard R. Gamble)說:「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層,會使牙齒更tvb now,tvbnow,bttvb8 m* E2 E4 |# I; F
容易蛀壞。」
% v: I. M/ i W! c" e3 b0 [0 q8 Y5 N研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者,發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後,象牙質有減少的現象;30分鐘5.39.217.76/ g; e# ^6 w7 T/ D! e5 O l2 h
以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示,在酸性物質開始影響牙齒之前,象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會
5 M5 u6 A5 J+ o2 |& m9 Utvb now,tvbnow,bttvb流失。
n8 m9 n) G8 W2 J8 Q5.39.217.76醫師建議,除了不要飯後立刻刷牙,用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水,可有效除去部分酸性物質。 |