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[健康資訊] 飯後半小時內刷牙 反更傷牙

刷牙是件好事,但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示,在吃完東西的約莫半小時內刷牙,會造成牙齒更大的傷害。
/ a3 a) d! X5 _% Q/ j( X8 P研究人員說:「在喝完碳酸性飲料之後,酸性物質會從砝瑯質進入象牙質,太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面,* f, \! |- [4 b  ^
加速損壞。」
1 I& }, o- L' s( \' ?: i大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次,但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣,特別是喝完含糖飲料。1 L+ W& i5 R0 M/ o0 D6 ~) `
紐約知名的牙醫霍爾博士(Dr. Howard R. Gamble)說:「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層,會使牙齒更tvb now,tvbnow,bttvb' h. c  y1 r" b# ^% K
容易蛀壞。」& ^0 d2 Q: m/ K2 [, U, a- p6 ]
研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者,發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後,象牙質有減少的現象;30分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c3 F  y$ M2 x: i3 }
以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示,在酸性物質開始影響牙齒之前,象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會tvb now,tvbnow,bttvb0 Z1 ^. {" {3 u# K
流失。
. b' w  T1 \, F, j& W& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師建議,除了不要飯後立刻刷牙,用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水,可有效除去部分酸性物質。
原來如此- [7 ]+ Y5 T  t
飯後30分鐘後再刷牙比較好阿( k# F4 ~# T( V- u% X1 d5 m- ?
這真的要記住阿
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  • soforlee

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