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[健康資訊] 飯後半小時內刷牙 反更傷牙

刷牙是件好事,但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示,在吃完東西的約莫半小時內刷牙,會造成牙齒更大的傷害。
- r- V4 i' V+ w% X2 p5.39.217.76研究人員說:「在喝完碳酸性飲料之後,酸性物質會從砝瑯質進入象牙質,太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面,tvb now,tvbnow,bttvb1 J% \4 |5 `4 S. s% W
加速損壞。」
/ z! F0 m$ D. w* _- qtvb now,tvbnow,bttvb大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次,但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣,特別是喝完含糖飲料。tvb now,tvbnow,bttvb: ^4 m! u) K5 `# T% F. o: y
紐約知名的牙醫霍爾博士(Dr. Howard R. Gamble)說:「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層,會使牙齒更tvb now,tvbnow,bttvb- H2 N5 e- z* ?' ^/ n/ a) J! b, A
容易蛀壞。」' q: v8 s2 H; q
研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者,發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後,象牙質有減少的現象;30分鐘公仔箱論壇- _( a) R  b! o, E4 j
以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示,在酸性物質開始影響牙齒之前,象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會
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醫師建議,除了不要飯後立刻刷牙,用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水,可有效除去部分酸性物質。
原來如此tvb now,tvbnow,bttvb# h' C0 @: v3 c
飯後30分鐘後再刷牙比較好阿5.39.217.760 J1 i2 ]) f3 U
這真的要記住阿
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  • soforlee

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