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[健康資訊] 預防攝護腺炎 排尿後站 3 分鐘

從60歲開始步入老年階段,這一階段有其獨特的生理代謝特點。
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; m1 |4 A& K1 j! C2 {0 y; J% h( s8 m8 e如基礎代謝率下降,細胞的功能下降,同時器官的功能也有所改變。
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( l* a7 m, p# T, f5 L( G小小的一個動作,也會影響您的健康,如對老年男性來說,小便後立即坐下,就很容易誘發攝護腺炎。/ j7 l! Z& Y$ `+ r6 [; [

' a8 l, F1 u, c1 y+ E如果小便後立即坐下,就會加大腔內壓力,從而引起尿液逆流,尿道中的細菌就有了可乘之機,從而誘發攝護腺炎。
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% j5 C7 S6 P% Z  R$ E  F5.39.217.76男性攝護腺問題本來就多,小便後立即坐下會增加腹壓,加重症狀。
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% _9 v8 S. ]" b5 gtvb now,tvbnow,bttvb建議排尿結束後,最好能溜躂3分鐘,讓尿道恢復自然後再坐下。
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  a( Y) Y7 C# B8 N9 M) C* O3 b- l公仔箱論壇另外,排尿時最好不要急著用力,尤其患有攝護腺增生的朋友更應注意,以免增大腹壓,加重症狀
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