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[中式食譜] 無水蒸豉汁蒸白鱔(附食譜)

無水蒸除了方便,不用多洗蒸架同蒸鍋,味道會更好,因為食材味道不會被“倒汗水”沖淡,LC鎖水功能強,熄火焗也能令食物熟透,上檯時仍是熱辣辣的,同時也可空多個爐頭出來煮其他東西。
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材料:
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白鱔(切片)   1斤


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蔥段及蔥花     少許

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薑(切絲)    5條   


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調味:
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生粉 、蒜蓉
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酒、 豆豉; d8 k/ U6 Y9 G, Q$ `# c

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豉油
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雞粉
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胡椒8 ?9 s( h6 ]4 K* ?3 I9 y8 |, E$ B
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1/4茶匙
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蒸之前的樣子
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製法:( ?8 Q& B  ?# U) x/ T


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1) 白鱔拌勻調味及薑,醃5分鐘

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2) 平勻鋪在LC鍋上,灑上蔥段,加蓋中火偏大煮3分鐘,轉小火煮5分鐘

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3) 熄火,不要開蓋,焗5分鐘


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4) 開蓋灑上蔥花便成


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小貼士:) {; j2 J2 g9 i- O$ l' g


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1)以上是1斤的份量,按比例加減調味便OK,如份量少,轉小火時煮3﹣4分鐘便夠


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2) 如用傳統方法隔水蒸,蒸10分鐘
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3) 一般無水蒸都跟平常調味,再加1﹣2湯匙水,用中火偏大煮3分鐘,轉小火煮4﹣6分鐘(視食材大小),最後焗5分鐘

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