[健康資訊] 天氣誘發偏頭痛

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最新研究顯示，天氣會誘發偏頭痛，尤其是輕度的頭痛。- Q" z8 y, d" g. t: M: f6 o

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　　研究人員讓66位有偏頭痛的人，記錄一年內會誘發反應的刺激物，有超過一半的人表示對於溫度變化很敏度。9 I) J1 R3 a. R4 [

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' o* y* M. m6 h- O4 E　　約有3千6百萬名美國人有偏頭痛，其中6百萬人每個月至少有15天頭痛，偏頭痛往往伴有噁心、對光線和聲音敏感。
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0 o% [' z( ?8 ?! A% atvb now,tvbnow,bttvb　　研究人員發現，實際上有五分之一的時間，溫度變化是罪魁禍首，而且這種關聯性在寒冷的日子比溫暖的日子更明顯。台北榮民總醫院的王署君醫師表示，天氣引發輕度偏頭痛的機率，超過中度至重度偏頭痛。
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　　偏頭痛的其他誘因包括荷爾蒙變動、食品、壓力、明亮的燈光、刺眼的陽光、響亮的聲音、異味、喚醒睡眠模式的改變、體力消耗、藥物等。8 E4 e* o9 D3 E" O9 {8 v
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5 `8 y/ x; {9 ?$ b  Q7 q3 c( S. O, a; E　　紐約市西奈山醫學院的Shannon Babineau醫師表示，天氣是偏頭痛五大誘發物之一，它可能是天氣變化、氣壓的升降、雨或太陽。 你不能控制何時下雨，但你可以控制曬太陽，如果熱會誘發的話，保住你的水份，避開中午陽光最強的時候。
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: ^4 h3 P0 A, k# w( P  F0 r% {公仔箱論壇　　紐約Montefiore頭痛中心的Brian Grosberg醫師指出，誘發物可以使偏頭痛發作，但它們不是原因。並非所有偏頭痛患者都有誘發物，而有些人可能有多種誘發物，可能是沒有良好的睡眠、天氣熱或下雨，所以頭疼。2 ~# G5 ]# T* K: _5 ?0 o
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3 k6 _5 A5 A+ |" h6 Q' @" {6 o: d  \tvb now,tvbnow,bttvb　　控制可控制的事物，確保你晚上睡得好、一天吃三餐、喝足夠的水，以盡量減少誘發物。
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# J, g' E) B& P1 W9 b/ z公仔箱論壇　　調查結果在洛杉磯舉辦的美國頭痛學會第54屆年度科學會議上發表。