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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。) t* c0 Y; k* }7 N7 E3 U4 R, c' ]0 ]
圖：郭正珊
# h& ~0 E6 k6 ^( Jtvb now,tvbnow,bttvb 模特兒：黃裕謙@Talent 100
- H0 J, p0 A% j% D& t0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 足三里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F# ?' b1 I7 Y3 s3 |
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。tvb now,tvbnow,bttvb& ~* \2 |1 C$ N4 X3 F0 r$ {/ \
肝俞穴
7 o1 D5 [; `% {& k. p6 I. n$ Htvb now,tvbnow,bttvb 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。7 l4 z7 ^$ p! U U: g6 G
■註冊中醫師tvb now,tvbnow,bttvb: ~! d3 J d6 W2 g; I
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註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。 z4 n+ [) m1 z, C: L! S
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
; r b4 y0 B/ ~/ ^( P. Rtvb now,tvbnow,bttvb 文：Seechai
2 Q& [. ~( G; }5 @6 ~9 U% Y公仔箱論壇 （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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