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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z, L0 J1 s( t; `2 f b
% t+ A9 K( F( }7 v+ k& \6 X(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x! m* G9 R, @% Y3 l
圖：郭正珊
% K6 V1 Q. M5 Y; s" z9 n 模特兒：黃裕謙@Talent 100TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C' ^* v3 X5 }9 c5 u3 K+ r. z
足三里
2 Y, E x8 x6 R( k" E0 [( k( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A3 I" i$ N, ~# S; u
肝俞穴
6 Q# {; F- D- y5 j' V; I+ j 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。tvb now,tvbnow,bttvb* M3 `; S4 W% X* T* G. K$ B
■註冊中醫師5.39.217.76( B& F' l; l: m1 B7 w# K0 X3 \9 [
陳漢雄
$ W# O" K7 M$ G% D$ X. b3 o公仔箱論壇 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
4 b: H/ c& e% f3 J# o6 c 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。+ n) d9 h |. W( I
文：Seechai
: O3 ?7 r; y- Z! O+ \ （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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