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- r3 ]" C+ P3 D# x% H% J5.39.217.76(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。5.39.217.766 W2 |8 p5 H* A. \2 Q
圖：郭正珊& ?5 H. F, u+ j0 a) a) J
模特兒：黃裕謙@Talent 100
[4 h2 ]/ K, H9 b, s+ m& Z 足三里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t: `5 b, ]3 }
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。2 J8 Z& \4 ^/ A# H: |! n3 B+ {( B
肝俞穴
. L7 Q/ ^8 j: Y- a% {" o- _& a; e* e# ~ 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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陳漢雄
1 I5 N8 t( ]4 {5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。公仔箱論壇/ `" t& D% X( B5 I" |) `) [
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。公仔箱論壇' Z4 [/ ~3 X+ B
文：SeechaiTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I0 _& H8 w. ?: X
（自療運動）5.39.217.76$ p8 n8 M7 L3 X! l: x
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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