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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
7 m4 K4 _+ V+ y7 |, x, Otvb now,tvbnow,bttvb 圖：郭正珊
4 q( G3 T6 U( U. S1 H9 J) d: ntvb now,tvbnow,bttvb 模特兒：黃裕謙@Talent 100
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取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
y) A; r, s- x# J5 r; u5.39.217.76 肝俞穴
z" U1 g* f9 h+ n 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。公仔箱論壇: q. V/ T/ d* S
■註冊中醫師tvb now,tvbnow,bttvb- x7 B. e; R6 P! J3 |7 q+ s
陳漢雄公仔箱論壇' w+ y# k; g. V" o9 ^; n/ k* i9 X
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。5.39.217.769 d8 @/ y. K! D" y8 B; p3 e" U
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
: @. e# r3 J# z( H3 e! D2 q 文：Seechai
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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