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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候3 y( W+ a/ O/ q1 j. f( m
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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。5.39.217.76* ?1 |1 N, O1 w+ i( B1 C! z
圖：郭正珊
1 Z: T3 u- i$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 模特兒：黃裕謙@Talent 100
, N6 J+ v1 w; t: q 足三里. Y( A e0 Q1 G) s6 }4 w( k2 n
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。7 `* a$ m! ^7 l2 c# n Y
肝俞穴
2 d4 Z+ m8 z2 E* k 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
1 g2 E( M6 o2 J ■註冊中醫師
1 {2 m" H# z0 E' P% R) L5 O5.39.217.76 陳漢雄tvb now,tvbnow,bttvb# m }: r2 s- b$ c _
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。公仔箱論壇1 w: ^: I6 x% u$ B' }6 N% A4 m& d2 q
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q6 T5 E w5 z% d) }
文：Seechaitvb now,tvbnow,bttvb% c9 Q! k0 t, G3 b. K: l* }
（自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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