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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
5 L! ]3 u; \0 ~! Z* E/ V3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖：郭正珊5.39.217.767 q) a7 O0 F9 S5 n) g: U+ y! |+ u
模特兒：黃裕謙@Talent 100
& V- S8 `0 I) P 足三里* D1 I& e( Q4 J2 o
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
+ e: \' R% l& N2 y) Vtvb now,tvbnow,bttvb 肝俞穴
- _4 j3 A& h" h- _+ J 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。5.39.217.76: r# J8 c0 @* s" r
■註冊中醫師
4 j3 L; P4 e7 d& D% `tvb now,tvbnow,bttvb 陳漢雄7 k$ N8 W2 y1 L/ {* _
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
! u/ p/ Y: R5 |4 i: d9 B 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
1 m8 H& g" s5 [/ a' r& ltvb now,tvbnow,bttvb 文：Seechai公仔箱論壇+ p& G$ }7 W+ t+ y7 h3 M& O
（自療運動）
! Y$ R3 u# \( J/ u9 M7 I4 W. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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