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! @: o) v5 N# a& _8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
4 v @% F/ S/ \; S( w5 Z7 y 圖：郭正珊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {0 J/ q7 P) K$ W, W3 O
模特兒：黃裕謙@Talent 100
( T4 S* s3 @" T8 Z7 Ttvb now,tvbnow,bttvb 足三里
# C; t) A7 f0 Q9 z0 e( i5.39.217.76 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。* O( g2 E6 M: {* z
肝俞穴
6 v8 p8 \" C$ B5.39.217.76 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。% A7 n) Q6 C5 [$ z* v" V
■註冊中醫師5.39.217.761 o$ y7 d! U7 W
陳漢雄
" H/ C. N" g) f; G0 c) j z( }/ n5 Y+ i 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
0 ~) I, U4 F5 g) K. t 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。3 r+ t& {. F6 e& [! u4 l" |
文：Seechai
2 b" `: d" m. T; M# ntvb now,tvbnow,bttvb （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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