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(綜合報道)中醫認為,貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外,亦可透過適當的穴位按壓方法,幫助預防貧血,以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。5.39.217.763 H/ o) p( H3 T
圖:郭正珊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H1 @' W( ~, K$ [/ T* K5 t+ t: T
模特兒:黃裕謙@Talent 100
0 m. e" Q$ \+ g$ D! o公仔箱論壇 足三里5.39.217.764 G; u) q9 N: T4 n3 X) d
取穴:位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適,以及行氣活血。- `' ~; K2 H# _5 I5 h
肝俞穴tvb now,tvbnow,bttvb$ v; R% a$ g% ~' w1 W& T2 f
取穴:背部胸椎第十節兩旁,大約距離兩隻手指的位置,有助疏肝理氣,改善貧血所引致的暈眩問題。+ N w3 {# K0 Y6 W0 `: ?( D& ^
■註冊中醫師
" U% i. c+ j4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 陳漢雄
: J% \9 }' W* w0 S8 u; D# O; Q* otvb now,tvbnow,bttvb 註:《自療運動》逢周四刊登,下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X/ l# p6 m4 y1 ~+ C% I* y
按壓方式:每個穴位按壓兩至三分鐘,按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 s$ }* J' L4 m8 B. v6 n9 ?6 ~
文:Seechai
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