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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。5.39.217.763 C; b; z4 y/ ^8 p! R( y" v- Y V
圖：郭正珊
' q) ^- ~6 e3 H r5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 模特兒：黃裕謙@Talent 1005.39.217.76- m4 K y' x' A& M) U) c9 n( b
足三里
! N& K" n6 t- h. s; z5.39.217.76 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
3 R, q! \. a. p0 Y2 l' Ptvb now,tvbnow,bttvb 肝俞穴
6 N5 t+ m( V( V2 R7 t1 p 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。公仔箱論壇: s5 J3 Q2 c0 d% s' ?$ E' M: V
■註冊中醫師2 v" g0 o5 |- t. p. b0 A$ L
陳漢雄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s; R( J0 c" l+ y/ M# F' n
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
! p: S' N. p+ Q' }5.39.217.76 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
6 V1 ~: U) @$ N" G/ m$ I9 F: y 文：Seechai
- ~* v% X* M @# v) S) O1 ^ （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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