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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
6 i7 i# P% E! Z; w9 ]# N 圖：郭正珊
- s, h4 w2 U. K% o( Z+ K0 n 模特兒：黃裕謙@Talent 100
2 ~- O4 e, e8 Y+ _tvb now,tvbnow,bttvb 足三里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e3 I) o" i6 {) k+ a
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
7 I, |( }. t/ f公仔箱論壇 肝俞穴5.39.217.760 @$ V* D& ?) h& F- w( z+ Q
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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陳漢雄
3 X' O, U$ k. C; o {/ A 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
7 `/ J8 N& N, z+ r2 k6 ltvb now,tvbnow,bttvb 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @4 ?+ L/ v6 {' z7 x) s+ r ~
文：SeechaiTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R6 B. z" [; g1 [; W% d* ]
（自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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