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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
- u$ x7 \/ B$ H' e4 [7 Z5 |tvb now,tvbnow,bttvb 圖：郭正珊公仔箱論壇( ^% g! T& c+ ]" ]4 m+ [1 y" o
模特兒：黃裕謙@Talent 100
7 ~/ j" r" B( r5 v 足三里
0 H* V d& p8 o' p1 | 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。7 x: a9 L+ a" L7 `2 n
肝俞穴公仔箱論壇1 @& e+ P# a6 P! V" W
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
5 L c, s6 F* utvb now,tvbnow,bttvb ■註冊中醫師
/ F7 }( O1 l& Z2 |) }. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 陳漢雄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?5 ^1 t* ^3 f7 b& l
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。' V1 Y/ t6 u X4 B
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
( T+ \0 Z8 ^% B公仔箱論壇 文：Seechai
7 w. H0 P7 A/ @+ Q, ~% Z公仔箱論壇 （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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