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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
; i/ P! |, U7 T. o+ w2 B9 `! r9 \蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x0 F; x1 b+ j* @9 _8 b& C

1 `' u, e+ B, f! E大蝦     7﹣10隻
+ m  f3 l  \$ L( G蒜蓉     1湯匙
# g' p9 x! F9 X) i5.39.217.76蔥花     少許 (伴碟)6 C. z. a& L7 t

/ O+ a) F8 J9 U! m& i  Dtvb now,tvbnow,bttvb調味:公仔箱論壇8 ~; `) P5 Q1 m

9 r3 E; Q7 N: h4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒    1/4茶匙5.39.217.76/ G( A- o: q' R6 C  S: t
      1茶匙0 f  |/ @+ M5 @. O9 U9 ~
指天椒     少許(可以不放)5.39.217.76- o+ e; l& S. l
     4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f; @9 g! t/ i8 R
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製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T2 F" }! n1 v! ]% F, K
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上公仔箱論壇/ U  @5 R3 v0 F4 g7 C+ Z! Z1 R

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/ \; F2 d) N8 }% J% D. j; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘5.39.217.76( P! C* D* A4 t* I7 c: k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t: D- r5 b: d9 h- f6 z' i

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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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