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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,5.39.217.761 \6 q: L8 ~' b* q7 Z. g
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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5.39.217.761 S- i+ X  B4 I4 Z5 t# R: @7 {' ^& L
材料:
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5 v4 ?+ u3 V1 P) E; P. N8 Atvb now,tvbnow,bttvb大蝦     7﹣10隻
. k4 G% a) S( |* g, o$ X( f# S3 W/ ]蒜蓉     1湯匙: c+ b& n( y8 B  z; u
蔥花     少許 (伴碟)
' i: q# x1 l) S. T- w. D 公仔箱論壇* a3 I' E$ b" |* M+ U7 p) d
調味:5.39.217.766 u/ U* |0 s, v, Z8 s

) W6 D' P- L$ Y: w+ F; {9 u鹽、胡椒    1/4茶匙
8 Z9 g9 B% U2 k, T公仔箱論壇      1茶匙
) w1 h8 U- Q& ~$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指天椒     少許(可以不放)' H6 _9 ]) `* o
     4湯匙* o: i' k; F* d2 ^+ d& t- a

" D8 J" u  e+ q; w9 C製法:tvb now,tvbnow,bttvb( o" G- B8 D' I! V8 F" q) x

$ }" v; q" ]% t' T" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
* [+ p- U( s1 ~% U9 K% b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~( Y# t* a) h* X7 I7 y

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3 v2 a' D7 t; B" p2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上tvb now,tvbnow,bttvb1 T' L4 I* T8 f/ E

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  o/ k' T! T+ m- l公仔箱論壇3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
; ]; B2 s; e! n( X公仔箱論壇4 Q- I4 t+ S+ ^% [2 P
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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