開胃又簡單的茄汁蝦碌,送飯一流,用半煎半炸的方法來煎,香脆卻不會太油膩,相公看見吸油紙上剛煎炸好的蝦碌,雙眼發光,說很想吃,當然不能讓他得逞,把他趕走才能專心地煮,蝦腳非常脆,給我們吃得一乾二淨,這個新鮮大蝦8隻只賣20元,難得地便宜,希望以後都常常遇到。細細碟用最得力的LC 22cm Buffet Casserole來煮剛好。$ T1 d3 G; t6 D2 O3 T
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- G# E2 L$ }* V0 V, ]* x材料(二人份):
1 F( X% O% `" L2 O7 O* B, \+ E大蝦 8隻 (中蝦也可以)
8 q" v# X) V2 X) K; E洋蔥 半隻
1 w, ~4 u' @* [$ b: o. M# X蒜頭 3粒 ; |, R9 b! y$ S
紅蔥頭 2粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q: H# w. P- O" c
薑 1片 公仔箱論壇* c5 r* u3 @, s! D$ N/ q. e
生粉 1湯匙
3 b' w/ v$ m6 Y5 m& X2 d0 Ptvb now,tvbnow,bttvb蔥花 少許 公仔箱論壇- M( g: A: w J4 V0 k
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5 M6 e9 u8 x- ~' v" u/ J# b調味: : a6 n7 j* Z6 L) g; t; ?* X% J. m
茄汁 2湯匙
8 p! Q/ k' v& X4 }* C) H喼汁 ½ 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d& A% H+ p0 X4 w
糖 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! ?# ]+ G" P8 G
鹽 少許
4 _; c( n( J, D( Q9 ]( A% A* Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; g* L+ ~( n. @5 r* ~6 D6 _3 |4 @# f
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製法: tvb now,tvbnow,bttvb q+ I8 L6 b$ G7 r2 P3 M& G
1)洋蔥切絲、 蒜頭拍扁、 紅蔥頭切片, 大蝦剪去頭部尖刺及鬚,洗淨抹乾,平均沾上生粉
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2 t, p6 _9 a' `( B) X2) 以4湯匙熱油煎炸2分鐘(小鍋的話3-4隻一次,大鍋的話,一次過)
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0 s6 w4 t3 n: D; a6 J公仔箱論壇3) 以吸油紙吸去多餘油份
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% X7 L- p1 a1 ], U5.39.217.764) LC鍋或炒鍋預熱,爆香洋蔥、蒜頭、紅蔥頭、薑 ,約2分鐘
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5) 加入茄汁及1湯匙水,滾起轉小火,加蓋焗2﹣3分鐘至洋蔥軟腍
4 Y+ U4 O, Q$ X% o: S5.39.217.766) 加入大蝦、喼汁及糖快速拌勻,以少許鹽來調味,灑上蔥花便成
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小貼士:
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( p. ]; [) d" O' K2 E/ `1) 我們愛吃酸一點的,好甜可加1湯匙糖
; n- ~( }7 J% B6 Z1 K9 Q+ U1 u* y2) 用更少的油來煎也可以,不過香脆度略減/ u1 b. y& J8 i' ~( }3 V
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