最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。
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材料(二人份):
) u# r' d: H- s2 J) Z' ftvb now,tvbnow,bttvb牛坑腩或牛肋條
& C! ]; ]+ S; \/ t9 U- }公仔箱論壇500g
, @- M& V% ]& A4 Z" I$ {tvb now,tvbnow,bttvb薑
) S k% a0 D9 O9 }& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 片公仔箱論壇5 K# k {4 w) } u: I
蔥 2條
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洋蔥 半個5.39.217.767 o- [: `2 [8 y% p/ u! z
白蘿蔔 半隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V! M5 w e6 _- g/ _2 p# j0 ^
椰汁 150ml
) v4 P0 g% `- q0 D. x, ^) ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 H) o4 X# R( l
冰糖 1茶匙公仔箱論壇4 k5 B% e' A% F) Q x
5.39.217.76 r' ~" X( Z, _: e4 `1 `
指天椒 2隻(怕辣可不加)5.39.217.76& v: r1 N9 T1 L* [* m9 k" ~
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調味:公仔箱論壇 h& z2 g4 F! O
公仔箱論壇* f- N0 j# q, H0 |! {0 [% w' f4 m) V4 L
咖哩粉 3湯匙 5.39.217.767 ]' d5 `# {; O, j4 L! R
五香粉 ½湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb t) d* |9 Y5 b; ^6 E8 [' H
蒜蓉 1茶匙
1 G+ h8 |" [. u+ o3 Y r- l! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2粒 公仔箱論壇2 e7 [: G: P* E) M+ Y; u
香葉 2片
7 P+ `' z5 }4 r香茅 1條
6 J) A; \ o8 t6 _5.39.217.76水 800ml 公仔箱論壇' F' R4 q8 e- ?* n# J- z$ p
泰式辣醬 1湯匙
e/ n+ U8 x9 C5.39.217.76
# L g/ x* b1 {雞粉 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K6 A. h: ^5 p+ d$ S* Y6 G
牛湯粒
* A4 u% g3 J% S9 r1 J. O7 V$ gtvb now,tvbnow,bttvb1粒
1 d3 w5 J" B! W! ~/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製法:
! x1 @) ]) S0 V2 o5 ~公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b9 {: Q' [% f2 t
1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨
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2) 白蘿蔔切大塊
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0 `( h+ D$ }& O& `4 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 l5 {' l7 _9 _& u8 r
* P" u# r5 I- L. k/ ^. d! ^3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅
9 H) [: i1 R8 e) y( l/ G- d$ Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V* Q/ p& C/ s4 N$ r
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6 h3 g6 K: B2 `( b" U4 E2 t4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
: T* w" F, m" ^9 ?' I1 h* k7 l, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻
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5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘
4 [9 J7 g( P4 ~$ Rtvb now,tvbnow,bttvb6) 熄火不用開蓋焗30分鐘
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7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻公仔箱論壇* l3 u8 K- l$ V" B: |' X& |! H4 }
% p4 _* E( e+ i# b6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘 公仔箱論壇% H4 b d8 ?- j2 i9 L: Q) C
9) 熄火不用開蓋焗15分鐘 公仔箱論壇( T# U: r. S) n R, F y8 f
10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻
# o% E6 T( @4 m' {; utvb now,tvbnow,bttvb11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃
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壓力煲製法:
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如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時)
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小貼士:
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3 E' r, C) f) S$ M5 T3 r1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁
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2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細 + T" J$ M8 L* M1 F& `* d
3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可
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