最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。公仔箱論壇6 O; V9 _4 _0 Y5 y* j
$ L$ n, a7 D5 f' Z9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 L: \1 k0 ^( k9 ]1 c0 C
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5 @+ z/ X) m$ `- b- Rtvb now,tvbnow,bttvb材料(二人份):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A: t8 m1 N0 G, m T
牛坑腩或牛肋條
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2 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r5 {8 X" t: ~# D! p# X: |- N+ M
蔥 2條
6 s- j; U4 W# h9 o" \5.39.217.76; [: E' a) o& v* _
洋蔥 半個" n. h- U" F- E K
白蘿蔔 半隻; q! s/ I4 Q, n0 E& l# d
椰汁 150ml+ H `, Y4 \$ W7 X- c6 S
4 h% b7 w% t1 A( Otvb now,tvbnow,bttvb冰糖 1茶匙/ v+ a& C" C; I: p: ~, f
8 F0 j. t- ~ ^5 s指天椒 2隻(怕辣可不加)
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" J$ p' S; V& U' z5 y; S. [tvb now,tvbnow,bttvb
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調味:" o; n% I3 A* G4 T
( L5 c7 u! \1 e/ h6 A咖哩粉 3湯匙
1 k6 t) F6 i7 ]9 {; d公仔箱論壇五香粉 ½湯匙
1 r: \# V4 Z& ^2 m( F G4 B) t6 v公仔箱論壇蒜蓉 1茶匙 公仔箱論壇, x. D8 p, [8 R: _( T
八角 2粒
7 T* b# X7 D c. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香葉 2片 2 Z; F: z3 s- `
香茅 1條
1 N/ v6 i' M" i0 a公仔箱論壇水 800ml tvb now,tvbnow,bttvb7 m7 o, c8 B9 f2 z7 @% {( H
泰式辣醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ] {! H) L8 ?; B. {' @) Y
# H( t6 R; x$ S8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1湯匙 $ j; ?9 L" i8 Q
牛湯粒 / {2 E; x" B/ [
1粒
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製法:
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" E# T y) V, ]: a1 ^9 N7 h5.39.217.761) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨 5.39.217.767 q4 F) R( U7 e W# z6 l
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2 U- Z/ V6 ?0 X/ x0 F5 Z公仔箱論壇2) 白蘿蔔切大塊
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3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅
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2 e' X; i' o; q! u, @! r5 y! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
7 S7 H' s! u; a5.39.217.76牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻
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5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘 5.39.217.764 f3 ~3 }6 K- f9 \0 ^& I
6) 熄火不用開蓋焗30分鐘 5.39.217.76 _) y4 |- A. V0 M! l; l& D2 Y
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7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻
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7 _2 Y6 R1 C9 q+ j, O5.39.217.768) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb- i0 o2 T/ P0 c0 L& v
9) 熄火不用開蓋焗15分鐘
, W1 D0 p3 c2 a7 ]3 x公仔箱論壇10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻 公仔箱論壇& m Z p# ^6 T1 |- P* h
11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃 / W4 f' t. I' Z
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壓力煲製法:5.39.217.76$ d, j; N9 z1 L8 i: a1 E7 [
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如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時) 5.39.217.76$ a: A2 @. E% p
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小貼士:) u# K3 J! e1 F5 s+ t* T
u8 f# g% b& P3 f6 Z* s1 e1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O7 N+ n0 D* L# ?1 S
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2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j0 K' E3 B5 I* b* i0 G
3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N" v, h' i8 s ?
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