最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。5.39.217.76( `8 K- n) O* t( \3 U% I; F
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: `* \; H( ~4 z; ^. Z b5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" u' X' a: }7 i R: Y$ O
材料(二人份):
3 N9 u7 J2 r6 i5.39.217.76牛坑腩或牛肋條5.39.217.76% ]4 Y) }& ?! R4 O" w# b/ i
500g. C4 }$ O0 P. a$ b% Y
薑
# v! S- |+ P7 O, ?9 Q! Q; K公仔箱論壇2 片 E4 H: C0 j! ?: `1 F8 d" o
蔥 2條tvb now,tvbnow,bttvb3 ~, B* ~1 d2 O8 D" y( g3 t( E
5.39.217.769 @" p) `6 X( N! e0 ~! c& X
洋蔥 半個. K; M$ Q6 Y x0 h% t
白蘿蔔 半隻
* a `" X" k5 g* S7 G1 E- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰汁 150ml; B: _5 u5 {$ f! y% k5 d7 i. f
# B: {, n: K8 s( a/ V1 \( _7 Z1 i5.39.217.76冰糖 1茶匙
3 j" b( T& @& l, B6 t+ M2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! ], W9 k9 w: Q& |' F* T0 I4 G9 H% P
指天椒 2隻(怕辣可不加)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w6 f4 X( K* P4 x% c" t! ^
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調味:
5 f/ `/ s6 f3 N( G公仔箱論壇 5.39.217.76) p3 s# }3 L! F) q0 C
咖哩粉 3湯匙
% n0 _, w5 @7 @( ], M2 \五香粉 ½湯匙
/ f! @. D; D' B/ ?) C, j& x: m- S5 k蒜蓉 1茶匙
$ B$ L- I1 |% v' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2粒 8 k8 G s- ^8 y+ ~5 X, N2 S
香葉 2片
I' Y" E- U; C; s5.39.217.76香茅 1條 公仔箱論壇8 ~8 n- M' D! N& _& d* v3 K4 H) i2 P
水 800ml 5.39.217.763 G+ P/ @4 \, ^% B" R- [! j
泰式辣醬 1湯匙
3 R0 O/ u0 U3 G* X7 o5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c. D2 D2 r+ k2 d% ~' f
雞粉 1湯匙
! l' W6 z S7 ~牛湯粒
6 d) S' [* I; D, otvb now,tvbnow,bttvb1粒
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製法:
D! `4 H+ `( S5 o+ }& m; I8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~$ W% ?$ h8 @$ E! U# x4 Y
1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨
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/ R4 u0 M, x9 Q ]9 U1 \; _; Y5.39.217.76
* Y% s# w$ ~' ]* t9 G- B5.39.217.762) 白蘿蔔切大塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q+ C& G- E; c4 N6 Q% E0 n
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% J7 Z9 A( ^) O" E! [5.39.217.76
0 L4 Z/ k" j2 ]+ ?公仔箱論壇3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅
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" q" P1 |7 v' E* P0 j' E3 I6 ftvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' G* K" Q7 P2 G/ [4 J. J
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4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
3 Q7 i8 L. X+ Q' A$ C! X公仔箱論壇牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻tvb now,tvbnow,bttvb N- X) C- C# [$ @
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5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘 6 Q5 T! Z( }1 [+ a
6) 熄火不用開蓋焗30分鐘
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7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻
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2 P/ ~8 v' h( e5 m8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘
' ]: l" q* O& u2 D KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9) 熄火不用開蓋焗15分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb K2 l# \2 u$ k8 w7 I3 H7 C2 m: M
10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻
. z- b$ j7 O8 d. x" o5.39.217.7611) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃
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4 h8 h9 c0 C8 K5.39.217.76壓力煲製法:公仔箱論壇# s. Y5 b& q5 X$ C5 t) u
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如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時)
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小貼士:
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$ X f& E+ ]8 G! o9 A5.39.217.761) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 { U- w2 c7 \% m
1 A! W) J, X: ?6 l o4 \% S2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細
8 W) n! u0 H/ A. j. P3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可5.39.217.76) N: P7 q$ c7 `
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