【聯合報╱記者謝恩得/嘉義報導】tvb now,tvbnow,bttvb! a2 W/ c8 g4 M& p7 M6 M5 }6 j9 b
1 n5 e; f ], T( f ~「天然四物加上玫瑰果,好純好好喝,讓月經不再是煩惱!」不少女性會在經期結束後喝點四物補身體,市售罐裝四物飲很方便,口味多又甜,但中醫師昨天提醒不是每個人都適用,尤其子宮病變患者更不適合飲用。
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聖馬爾定醫院中醫科林玟怡醫師表示,中藥四物指的是當歸、川穹、芍藥、地黃4種藥材,有補血、活血化瘀、將經血排乾淨及紓解生理期不適症狀等功效,其中芍藥又分白芍與赤芍,地黃則分生地與熟地,體質偏寒的女性適合白芍和熟地,體質燥熱者則反之。公仔箱論壇( T' N) A! |6 r5 o$ f! e
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如果服用不適合自己體質的藥材,或是劑量沒有拿捏好,反而會出現1個月來2次月經、或經血流量變大等反效果,且市售的四物飲多歸為食品類,在劑量與成分上標示較簡略,購買前應看清包裝上標示的成分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o* }: s- J( D" f' J. X6 ]
, m3 g' T( r3 R6 g- K, s+ X5 F林玟怡說,如果體質不適合,將補品當成健康食品長期服用,可能適得其反;有子宮肌瘤、肌腺瘤等子宮病變患者,也不適合飲用四物,因為長期飲用可能會助長腫瘤生長。林玟怡也提醒,女性生理期來時抵抗力較弱,可多吃一些含有鐵質的食物,例如牛排等紅肉或喝些魚湯、雞湯補充營養。 |