抽脂後要運動抽脂不是永久的解決辦法，還要靠運動輔助。
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+ l6 U9 [! B/ ]; L 抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會增加心臟病與糖尿病的風險，規律的運動有助於抵消這個作用。" G9 _1 p. Q+ g
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抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除，代表該部位的脂肪細胞顯著減少，不會有脂肪再度生成；然而，其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。tvb now,tvbnow,bttvb+ r# h! O9 n) b# o A. M) V/ h
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這篇最新研究對象是36位巴西女性，有做過腹部少量抽脂手術，一半的女性在手術2個月後開始運動4個月；其餘的女性不運動。6個月後，那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10％。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身，再踩腳踏車40分鐘。公仔箱論壇6 h6 C; J4 q% S8 D+ v& y
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整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者，抽脂是一種整形手術，患者在術後要運動，非必要的話，不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走，讓你減輕體重，但抽脂是雕塑性的手術，可以縮減、緊實、增強體形，如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話，是很容易復胖的。8 |; v6 c2 b# F3 ~; o. P
% r& i1 {) Y- |5.39.217.76 俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意，抽脂後運動以及健康飲食，對於避免復胖是很重要的，如果把某個部位的油脂拿掉，你的身體會在別的部位補回來，因為抽脂後的荷爾蒙並未改變，還是會因為代謝問題讓體重增加。5.39.217.764 {( C: U; i1 C, Z
# o! y+ d2 _9 {& `* a5.39.217.76 耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示，研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖，但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼，但理論是身體想要維持脂肪體內平衡，提供身體所需的能量。5.39.217.76. q$ |7 S, G' l) v# r* ^3 T
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這篇研究將刊載在7月號臨床內分泌與代謝期刊（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）中。" W. u5 V, s! n$ V7 @& r8 k/ [
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Donofrio醫師與Aston醫師都認為這篇研究時間太短，無法取得體重復胖與分佈的情形。
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+ A7 B) l* P& ]5.39.217.76出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb6 K1 l( c% w7 j, o! X/ U1 U
作者: Denise Mann
1 Y1 `1 H8 k% B' d: a審閱: Laura Martin |
發表於 2012-8-9 12:13 AM
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