| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
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唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
. F( e/ C& i' x4 v4 `& z6 |, Y8 @& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
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原料：tvb now,tvbnow,bttvb/ s4 T( p0 q3 B; P# D7 c
肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d4 j% y& \6 I9 k
做法：tvb now,tvbnow,bttvb. T5 r; S* i F3 s8 x
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；
$ G- I+ @! G4 @$ z# ?/ e2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；5.39.217.76! w. X, E+ V# z& I' I% z
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
7 \. a- J) i1 f5.39.217.764、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
( H t: `- Q i1 W公仔箱論壇5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；tvb now,tvbnow,bttvb9 \, p! e% _; U9 {' U0 F
6、添加適量鹽調味兒；
$ d9 _* y" d, K4 R7 R O# _* O2 M公仔箱論壇7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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