| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
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唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
% J# A9 P0 p! V/ w) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。! g5 u0 G+ [1 R4 n$ N7 ~
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肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。 |( o" G e8 T' K
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x8 F ` f3 ^ M8 K, Y' Z' l
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；
1 }- J+ `% C5 Y& A! J3 E; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；tvb now,tvbnow,bttvb2 Y" M8 _/ S- J2 P5 O6 v
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；tvb now,tvbnow,bttvb+ F4 S. W$ M+ o
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；tvb now,tvbnow,bttvb9 C0 ~4 J6 Q% e1 _7 P! \1 X6 b
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
+ n! j Y2 C% J0 ]& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、添加適量鹽調味兒；0 _5 L2 r3 |$ P3 t
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。0 T" f' _3 J& c# d! T. M
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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