| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
# V' f5 Y1 U7 |: L% w" `tvb now,tvbnow,bttvb 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
& `* e6 P" c; T, O8 itvb now,tvbnow,bttvb 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。5.39.217.76- ]9 M6 I* y! Z2 d" _( d" t
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' D& C% B1 h& @ m* utvb now,tvbnow,bttvb原料：
F* ~4 I* ^3 }$ c 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
- ~) H1 {) H5 otvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K' C9 b. J+ ]7 U& q, ?4 _ S% U# F
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；5.39.217.76( t* d8 m T; E `
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；tvb now,tvbnow,bttvb# X5 L1 @/ o) r8 o7 X; ?7 B
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P! V( m- ~/ L: y# M/ L2 f
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
4 S8 n' f% }8 j8 u* J- u9 {5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；tvb now,tvbnow,bttvb8 }$ v% C* Z# O7 Z0 R+ k- p: B# s
6、添加適量鹽調味兒；
; N! c j- \' C; U; P公仔箱論壇7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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