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[中式食譜] 爵士湯﹣平民版 (附食譜)

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爵士湯是西苑酒家的名菜,主要材料為蜜瓜,加上螺頭、花膠、瘦肉、雞腳等,是鄧肇堅爵士的家傳老火湯配方,70年代,西苑可說是鄧爵士的飯堂,為了在西苑也能品嘗靚湯,故把配方告訴西苑,故此湯以爵士命名,由於當時蜜瓜並非普及的水果,故初時這種湯只供應給熟客,現在普通客人也可喝到,不過訂位時要預先留定,因為一定賣清。
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煲湯我一般會用壓力煲,40分鐘便煲成3小時的老火湯,對心急的我是大大的幫手,水份亦不會流失;本來各材料是要分段落的,比如雞腳要先下,因為需長時間熬製,才能釋出膠質,而響螺煲兩小時便能滲出鮮味,蜜瓜取果香,故最後半小時才下。但這個平民版只在燒開水後把材料全加進鍋中,不過依然好喝,非常清甜。本來想分3天喝,最後喝了2/3煲,花膠雞腳也吃了不少,非常滿足!9 ]7 }: b' I3 a5 D

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! P  |0 R# L7 y; R材料(6L湯煲﹣約8﹣10碗):
; N/ E2 X7 L. H. k1 ^螺頭     1隻
$ w9 S+ y. Z: j6 V蜜瓜     半隻 (用綠色蜜瓜較好)
; _) N; f) T4 F0 h8 d& V公仔箱論壇花膠     4條( L) r8 l+ k# ]! E& F2 D; N
瘦肉     20元tvb now,tvbnow,bttvb) @& v9 K  J7 f. B
雞腳     6隻   
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江堯柱     2粒
6 F4 U* R9 ]5 k8 O+ U冬菇     6粒5.39.217.76" N, R! O: v) T# k% F# F3 F
沙參     10g
" }# D: Z3 S, |: [玉竹     10g    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]8 O% o& T/ S  J) V) g! ]
蜜棗     1粒( ~3 q* H+ D; B, z0 I9 s( `( U
無花果     4粒* T: ?0 s  R+ a2 o6 q# J5 y
果皮     1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }7 ?( H& b3 `2 V" i8 U
紀子     5g
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製法:


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1)螺頭洗淨切片,蜜瓜去皮切大件,冬菇及江堯柱漫軟,雞腳剪去腳甲,其他材料洗淨公仔箱論壇8 Q% A8 a' c# q( C% f9 e6 v

% Z& M$ _" Y5 y$ U, d9 z1 o$ t6 Ytvb now,tvbnow,bttvb2)煲滾水後,加入所有材料,滾起後加蓋轉小火,煲3小時(壓力煲的話,40分鐘)
- T; w- d4 t7 q/ B  S公仔箱論壇! Y8 o& [, m; T' H, x

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小貼士:
) f% S# L. h- L/ K" X* g& u0 l公仔箱論壇1) 如用普通煲來煲,中途視察水份會不會減少,再注入適量的水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s" y! p; Y( M2 Z. U# L

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