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[健康資訊] 過勞死4大前兆 你有嗎?

最近發生多起疑似過勞死病例。但「過勞死」議題在國內剛萌芽,專家也無法估算出國內勞工的疲憊狀態,可以斷定的是,整個社會壓力鍋仍處在持續加壓,勞工未來的壓力會更大。醫師建議,「該休的假一定要休,不要ㄍㄧㄥ。」並應開始戒酒、戒咖啡、多運動。
( Y" }- J$ F, v" [; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X# k. Q( ~" w( K8 R2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過勞死的正式名稱為「職業引起急性循環系統疾病」,台大醫學系環境及職業醫學科教授郭育良說,是否為過勞死的認定方法,主要視突發死亡與加班時數的關係。公仔箱論壇: [2 @8 m! m0 ]% z
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直接死亡原因多為腦溢血、腦血栓、腦梗塞、心臟病猝死、心肌梗塞、心肌衰竭。死亡前仍不斷工作。5 z7 J0 B4 J/ u* n3 Q
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(1) 死亡之前24小時仍繼續不斷工作。5.39.217.760 h5 [4 Z1 k5 O' x- h1 n
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(2) 死亡前一周每天工作超過16小時以上。
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; `1 g7 K2 C* q5 L% g  A5.39.217.76(3) 發病當日前一個月,其加班時間超過一百小時。
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& `; B8 x0 Y7 x) |公仔箱論壇(4) 發病日前推二至六個月,每月加班累計超過八十小時者。
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+ P7 g  W2 P( |0 Ttvb now,tvbnow,bttvb三軍總醫院家醫科主治醫師陳永煌說,連掌握世界權力中心的美國總統都要固定度假了,絕大多數的國人卻像拚命三郎一樣,全年無休,忽視休息的重要性。5.39.217.76( H4 q# y9 h. A( b% H3 f* J+ q5 i. t
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陳永煌說,若開始感覺每天上班很累,卻又說不出哪裡不舒服,短期休假也無法解除疲勞時,就應該提高警覺。他建議,維持正常的生活型態,該休的假就去休、戒菸、戒酒、戒咖啡,養成規律的運動習慣。公仔箱論壇6 g* T( s4 `9 k4 t& ?7 y: ?

: g) Q7 M& R3 D: z% h2 ^2 q公仔箱論壇對於如何解除勞工疲勞,專家也頗感無奈,郭育良說,社會的競爭,導致社會壓力鍋仍在加壓。過勞死往往發生在青壯年,對於社會家庭的損失極大,需要社會的正視。
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