上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， & R" X3 S0 B" `, }+ g2 J) p3 S% `8 B. ]
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?7 L$ w; z# E2 G" S
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， tvb now,tvbnow,bttvb$ s5 L% z5 o& \! k
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 公仔箱論壇 B2 N( Y2 Z: d4 Q/ q. ?& z: Y; d6 P! J
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
( p8 K. \+ t. h5 a; K$ M6 S6 c- B$ Q第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 5.39.217.765 O4 W, o' ^, V& s! r* i( \
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， tvb now,tvbnow,bttvb# ^' O: o4 G) V+ e6 I
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 公仔箱論壇* u( x& s9 `- R% y9 `; B
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
5 E- B- g: L& Z3 x; o" v' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 5.39.217.76, |8 u: h J5 m8 ]
9 v; G7 ~- T0 b: P s& n因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s0 k' |$ t- M7 l: k
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. L q1 l; Y0 K! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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