上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
6 M( o' ~4 j( x! |, l. A* b( s請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 5.39.217.763 _0 M# U& Y4 M$ H* [: ?' E
% _0 p, X- U+ R, s/ \/ A經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 公仔箱論壇0 ?2 f* x M9 B9 E. U
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， ) ?6 M! a' X1 d& N3 E: B6 c
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 5.39.217.76' s( [, L9 H, E$ ]. n& Z: {
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 5.39.217.76' @) m1 o! u1 R, ~
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
8 w" Z+ a0 n1 Y J: _tvb now,tvbnow,bttvb但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 公仔箱論壇7 G% A' D# _4 V
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
2 U: R. j! X |! w, a' w而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 5.39.217.76( R; Z* y- i: V8 @ W
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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3 Z+ N, I# _- ?) R小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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