上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 2 P" U# e7 _0 ~- k. j, t
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， tvb now,tvbnow,bttvb6 o8 \0 k5 k7 h( M! P1 }
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
q0 A' E3 Q0 I6 G( W+ x7 ~5.39.217.76許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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- O0 a* Q6 B0 o9 T+ u; e有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
4 ]8 ]6 T- ~: M第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
+ E6 I* q$ D. i1 D4 e$ v公仔箱論壇睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 公仔箱論壇7 m1 t' N6 H; U4 t# b- s
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
7 N4 D) i( E: C R, C6 ^等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 5.39.217.76& o' w4 i8 `: W& `- Z
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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