上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， : F+ r6 e/ I' ~% Z0 b
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 公仔箱論壇! P; K. x! P) [
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， tvb now,tvbnow,bttvb O) u9 F U5 k6 C5 X# [) a$ N) s1 t
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， tvb now,tvbnow,bttvb) J$ v) H1 P4 f1 q, d- ~( p$ w
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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" z- F3 _2 a7 @3 W有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
. f$ N, A7 C+ z1 |5 a' c+ a5 y- utvb now,tvbnow,bttvb第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
: B( v1 ?+ H% q7 V' P% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， e, y( ]. A+ x3 H# B- D# n& e( M- |
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， % T1 _& u: P( c# a* W, M
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H3 S0 d- s: z% C7 ?1 f
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 2 v- k1 q+ h9 H: P. S2 U6 s8 c
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 tvb now,tvbnow,bttvb7 D1 W, f/ j; E+ ], T& \
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發表於 2012-8-8 04:40 AM
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