上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 5.39.217.76' T4 S+ p9 Z7 i; m
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， % }. v+ A$ I- f, B# l1 K. `
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， / g4 c0 I, D+ o1 m* p( u9 _6 J
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _1 z% I4 u9 _" }' t. }
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 7 C% c8 i: r6 _9 {3 \
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
, q0 Z* O6 s0 G4 r* [: ]睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
( V$ Z9 j% X4 B9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 公仔箱論壇2 y. h; |9 ?8 E: G1 J( T; a9 s8 u
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 5.39.217.76: `( R' H8 v# @2 Y- d! q# |
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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2 g: z3 N9 P2 |" Q x7 F因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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0 \$ O' X3 e, w- X% K5.39.217.76小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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