上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
* N$ O2 }1 S- j' Y' ]tvb now,tvbnow,bttvb請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 公仔箱論壇' @( [2 @6 Y6 F: k
2 u$ ^" { i* I公仔箱論壇經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 1 L. q6 Z+ _1 J) i' _
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， tvb now,tvbnow,bttvb+ ]; q! ^6 A+ ]% x1 a
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， % C4 A" e- Y! r
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， " w. z0 u' Q$ s0 o
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， tvb now,tvbnow,bttvb2 m1 ]0 l0 e0 N' H1 l7 T
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， : Q. a: v3 d. W2 t. ?$ E5 X0 n3 o
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
, h' J# H( S7 m% l而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 ! ?$ [6 r1 Q+ U6 S9 L
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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