上班族中午利用休閒時間小盹一下,如果只能趴在桌上,
' L# z9 `% j, x5 Q) k0 Ytvb now,tvbnow,bttvb請注意,最好使用靠墊或小枕頭。
0 Y4 l5 l) Q( b! _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t" G% H/ @" A6 d: Y* z' X$ H$ U m
經常把手臂當枕頭來午睡,時間久了很容易引起橈神經傷害, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o- Y8 i( [. V- q% K/ G: H
再不加以理會,到最會就可能變成神經麻痺,
' R! q% z8 M% f3 W# {; d2 G# s許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題,可能都與以臂當枕脫不了關係。 5.39.217.769 D( L+ H; f" ?: a" a
/ N( z2 Z! p+ f5 C$ l6 P有些上班族晚上玩得太晚,或因工作需要熬夜不睡覺, 6 n1 S3 s2 M9 E& A3 k
第二天利用中午休息時間午睡一下,一睡就睡得很沉,
6 c& M" L5 F( k% h" R8 ?' A公仔箱論壇睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的,雖然過幾分鐘症狀通常自動消失, 7 ]4 \. H6 l/ M+ V$ C
但也因為如此不以為意,而釀成慢性的神經傷害, 1 Z7 J, A' C6 A# l
等到情況嚴重必需就醫時,往往己經不容易復原,
% }. P3 H3 m" n, W* Itvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身,不能不小心。
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; N* S1 [& b) g* ?9 ~& d, ]2 G1 Ytvb now,tvbnow,bttvb因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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$ h8 n3 x6 \. C) p, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m* @/ M; J' o: ?: r- M ?$ m小小動作........保護自己....! ^.^ |