
* X. }* \/ c- T' k6 d原料:5.39.217.76! `3 y3 C: ?! b5 r
草魚肉(約700克)、鹽1茶匙、料酒1茶匙、干澱粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml 、 白醋2大匙、白糖2大匙、水澱粉1大匙。1 q& P% g2 W" D/ D- i @
做法:
1 w# M5 J y* i$ B* T公仔箱論壇 1、將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和干澱粉,抓拌均勻后腌制20分鐘。
! K' @$ b9 \( R" Ltvb now,tvbnow,bttvb 2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,中小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中。
& n$ t5 `( L7 @) Z Atvb now,tvbnow,bttvb 3、用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁。
' D. g9 a3 C2 b8 L& ~0 W A5.39.217.76 4、另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿着同一方向(順時針或逆時針)攪拌,最後淋上水澱粉勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb. H) @9 m% ?: Q. k; e" \
5、將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上。
+ ]4 d# |8 k9 `& R, h) ?: r8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、最後撒些熟白芝麻,點綴一下即可。 |