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[中式食譜] 糖醋魚塊


3 y" U% l+ b: y6 }" y# R) [tvb now,tvbnow,bttvb原料:
+ ~: t0 Z4 Q( c0 f0 v1 Z 草魚肉(約700克)、鹽1茶匙、料酒1茶匙、干澱粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml 、 白醋2大匙、白糖2大匙、水澱粉1大匙。
. {, f  j' {$ l2 N4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E% k: D; ^: v% y
1、將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和干澱粉,抓拌均勻后腌制20分鐘。公仔箱論壇; M3 s. [2 S2 U3 O( J
2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,中小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中。
0 I. x* z6 ~  c$ u0 I& ~7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁。
% ]! K. b0 t, A" |+ e* v7 h$ m6 G 4、另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿着同一方向(順時針或逆時針)攪拌,最後淋上水澱粉勾芡。
5 h$ C( b, Z+ n4 b 5、將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上。
8 V* a  |& w3 ^* ]0 }5.39.217.76 6、最後撒些熟白芝麻,點綴一下即可。
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