什麼是牙菌斑？牙科醫生表示，牙菌斑是細菌累積在牙齒表面的一層無色黏膜；平均每一毫克的牙菌斑，有將近兩億個細菌；長期累積，可能會造成蛀牙、牙結石、牙齦炎、牙周病等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G5 c# Z! }& n4 S% H
! R& L1 v$ T+ x* }
根據調查發現，將近八成二的人有口腔疾病的困擾；其中，蛀牙占54.1%，對冷熱敏感者占25%，有牙結石問題者占23%。這些問題絕大多數跟牙菌斑有關，但卻有五成的人，不知道牙菌斑為何物？
( L$ o: h# d* o% k {" C7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: d' |' Y# ^" j2 c0 p令人困擾的是，牙菌斑並不容易察覺，更不易清除，牙科醫生表示，透過牙菌斑檢測劑，可以清楚偵測出牙齒哪裡有牙菌斑；不少的人事先刷牙、漱口後，才來接受檢測劑檢測，依舊被查出有牙菌斑，除了牙菌斑不易清除外，另一方面是潔牙步驟不對或不徹底！
, t- G' m# [9 T5 k3 q5.39.217.765.39.217.76; W" Z6 z' T" Q
牙科醫生說，正確的潔牙觀念，除了每次飯後就該刷牙外，潔牙步驟應該包含刷牙、牙€剔牙縫、漱口；刷牙，必須採用「貝氏刷牙法」，也就是將牙刷與齒面呈45°角，以畫圈的方式，一次刷兩顆牙齒，然後按照上排外側、內側，以及下排外側、內側與咬合面的順序刷牙。5.39.217.761 a2 T" b& w- j, i
. _& h& `& P0 v6 F3 N. {5.39.217.76只要仔細、認真去刷的話，刷牙工作絕對不可能在一分鐘內完成，太過粗糙的刷牙方式，也無法完整清除牙菌斑；如果不能確實去除牙菌斑，刷牙的效率就會大打折扣，有刷也會幾乎等於沒有刷。tvb now,tvbnow,bttvb7 X b2 w$ c' x9 w# ^9 D
1 J; @+ |, n" B+ R4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刷牙結束後，緊接著應該拿出牙線，或牙間刷，來剔除牙齒側面，也就是牙縫中的牙菌斑，事實上，齒縫、死角的牙菌斑若不去除，一樣也會讓刷牙工作功虧一簣，不可小覷。最後，則是採用漱口藥水來漱口，加強對口腔內的消毒，降低口腔細菌滋生的機會。公仔箱論壇- _- H8 _! O" _/ i* R
; A" I" p0 ~" D$ \0 w# \6 k
$ `9 p r+ f! X1 B' T潔牙 Ｑ＆Ａ
6 H6 A: `& I- E1 q* H5.39.217.76
. z( X1 D7 b* l7 E公仔箱論壇◎天天刷牙，就等於做好完整的口腔清潔？公仔箱論壇. f8 ]7 i; c- o8 B/ e X
m& r# p; Z0 p- Z. n
答：刷牙動作若不夠仔細，同時沒有搭配牙線清除齒縫、死角的汙垢的話，無法有效去除牙菌斑、降低口腔發生問題的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]( i0 B0 G; ]# x
tvb now,tvbnow,bttvb* L$ C% N* Y+ u+ S+ ^9 ?
2 E/ l: N! }! ~, Z3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎用力刷牙才能刷乾淨？5.39.217.767 k5 n! ]. w2 d7 y( h7 l- _
公仔箱論壇, s0 \, D- R3 Z; C
答：只要掌握清潔技巧，適度用力即可，否則，只會增加牙齒表面的磨耗，以及程度不一的牙齒過敏。公仔箱論壇) U+ u8 b. }& B/ o' R
5.39.217.766 y- T: {5 e) U3 ~5 n
4 J0 V2 O* B) m) t◎快快刷，刷牙只要一分鐘就可以搞定了？
) m/ t7 s* e2 |. E8 m L: Vtvb now,tvbnow,bttvb
/ Q* x+ J( }* }0 C' z5.39.217.76答：調查顯示，成人刷一次牙平均只花46秒，這樣草率的刷牙方式，其實不可能達到完全潔牙的理想，如果嚴格、仔細刷，起碼要花三分鐘。: V% r, b- x$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F0 E( Y3 v z* Y2 A0 d
& |) d& t! {" A◎使用牙線棒就可以徹底清潔牙縫？% o* N B1 N6 V0 Q: V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H1 @- c U2 D- L
答：牙線棒的使用靈活度，想要徹底清除齒縫的牙垢有其困難，就功效上，不比抽取式牙線。公仔箱論壇4 }) p, Y% j4 C4 J
& X9 V9 [/ P' X5 n5.39.217.76! b( N, Q0 D Q- z/ p' l: S
◎吃口香糖可以清除齒垢、達到潔牙的效果？
d7 z, @* a2 T3 z% f2 s6 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* l% p( i" h9 J6 d, v
答：部分無糖口香糖，只能增加口水的分泌，使口腔內不再那麼酸，但是想要藉此粘連齒垢、達潔牙效果，並不可靠。 |
發表於 2007-12-8 10:55 AM
| 