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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)


+ l, L  B. g' r* v最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!

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加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。
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; @* B- s8 T% Z$ h( Ctvb now,tvbnow,bttvb本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅

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材料:
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+ e6 n8 Z- |( \( i3 |梅頭肉     20元(約330g)tvb now,tvbnow,bttvb8 c( C2 F" k: e

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( q& N# a# a; A3 \. n* J/ u5.39.217.76調味:公仔箱論壇" f+ {( H, l. t5 ?8 Z  w
tvb now,tvbnow,bttvb2 T4 g) o2 L+ c, [$ t' U& J7 E
豉油     1 茶匙公仔箱論壇! F, o) V. R( `
雞粉    1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# t  }) i% G4 r' q9 @8 u3 p
      1/2茶匙
9 U% i" K- X/ ~0 l+ ]3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉      1/2茶匙
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     1/4茶匙
9 c4 ?. W$ ?$ p4 C1 A5.39.217.76胡椒     少許
4 d: z1 e; s% G6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥皮     1 湯匙公仔箱論壇3 e/ U  C1 A" D* S
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甜豉油調味:
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' T# j, {& Y$ @, s3 ]豉油     1/2茶匙
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- @, t' w* ]% N) K" S9 Ftvb now,tvbnow,bttvb味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)tvb now,tvbnow,bttvb. O! p8 n8 I# Y1 r

/ g+ v: N* {( L5 _& e3 @/ ~$ ntvb now,tvbnow,bttvb製法:
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀8 U& N! o: w+ ~1 m& ~

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8 I. h2 y! |  S# }4 N* @公仔箱論壇2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘公仔箱論壇3 `3 ?2 }# {, Y" w/ T% W0 T

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6 t1 Z  P* U3 w  ?5 c8 L5 O: W5.39.217.763) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘
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$ r* B# B, k5 X$ c  v公仔箱論壇4) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱5.39.217.76; V/ Z6 L  P* g
5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成
2 n9 U, p2 Q. U7 z7 Q) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z! z( {  H; ^1 `5.39.217.76小貼士:公仔箱論壇, L6 I$ x( `6 V6 s( B/ H

. O6 {3 Y! o$ S5 D, N$ i5 G, Q公仔箱論壇1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油
+ r7 f: g9 @5 K; a2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味tvb now,tvbnow,bttvb  s( S9 J4 S' n& ?" x8 y* i7 K
3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間
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谢谢你的分享 。。
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thank you
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