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[中式食譜] 蛋白雪耳茶

材料
8 g" S2 A6 o% A雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻& s  z& }8 w2 P5 I1 N+ u  }  Q( K
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1.雪耳浸軟,剪掉硬蒂,再剪成小塊。5.39.217.764 x) R* D2 q% t2 v. P9 G
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2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。
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3.鍋中加入米漿、餘下清水,以慢火煮10分鐘,不時攪拌以免米漿黏底。
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4.將米漿用隔篩過濾,再注回鍋中加蓋煮滾,下雪耳、冰糖拌勻,最後加入蛋白拌成蛋白花即可。tvb now,tvbnow,bttvb; c& E0 {# o/ [+ B! M
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