材料
: S1 F E1 W0 o1 H- f雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻
. C0 U; K. y u1 \, n" Z" g; j, ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& F g* W) \. v7 |. l
公仔箱論壇. N0 f% z8 a) g' o
做法公仔箱論壇4 T4 \4 k( U, W
1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。
! R. t( K' [+ q6 U4 G" s2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q* r+ T' N! p% P, F3 |: Y: k# X
2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。
2 l9 S K y) g; E3 b( n5 i5 E& `, W+ \! y0 D' [
3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。( u5 n! x" u) J; i! q! ~* F
公仔箱論壇$ Y6 w6 d& ]3 I0 q3 `
4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。公仔箱論壇: ~; V, i, B1 m3 R/ H, E, q) {
|
發表於 2012-8-6 02:32 PM
| 