我很愛南瓜，可惜沒什麼機會吃，因為相公都不吃，他說日本南瓜甜但太滯，中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味， （我問：那要吃怎樣的南瓜？ 他說：最好不吃!） 。所以2個月才吃一次，不然他會問，為什麼又吃南瓜？ 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘，熄火再焗15分鐘，排骨入味，南瓜軟稔卻不會溶掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g* p& ]: A! I% O1 W0 e
5.39.217.762 U( i/ y6 D8 v+ z) l; ?/ e1 S M
9 g8 x6 v5 C l8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K T. x1 v4 I; i, z9 t
公仔箱論壇9 W: s+ D" F2 F1 @( o0 J
材料：公仔箱論壇; k) S, U r: {6 R) M6 B
r3 o; R6 e6 S3 U日本南瓜 ¼個5.39.217.76; m9 N5 u5 b+ K5 n( c$ I$ F
排骨 30元(約 330g)
+ Q% P3 y% W* D% z1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 少許
. t: A; b i2 m5 _# [' b1 }4 jtvb now,tvbnow,bttvb
: h/ z, t @6 n$ X' J' B* c4 `tvb now,tvbnow,bttvb醃料調味：tvb now,tvbnow,bttvb: k4 J# g/ n7 \" ^1 M7 S. o
5.39.217.769 d1 q4 T X( D$ F' B6 l6 Y
豉油 1 茶匙
9 W& g8 ~3 @: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C5 ]5 A9 w7 J2 @
酒 1 茶匙5.39.217.76) a' _( t x2 j) A: i# u V
生粉 1/2 茶匙9 t `5 l: q2 b- N+ s3 k. E: C
雞粉 1/4 茶匙
" A4 c: m/ O3 ]' g* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/8 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; z! h0 |- h- _
" y4 y( y0 Q7 B) }) {" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {1 V* d" G: ?/ C) B8 d4 S1 s
9 h1 q+ z1 w3 H- s; B# A' `+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A" G& ]) Q# u3 t, {3 E公仔箱論壇調味：2 ], C3 X4 g& c
& Q$ D0 f7 X! Z0 J N( C4 P+ \, B. T' c
豉油 ½ 湯匙
8 t- I' S4 I U+ e& l. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙
% m7 h7 [" I4 z9 w. A" e+ c雞粉 1/2茶匙公仔箱論壇% \6 h4 _9 J: Z5 l. T7 o# k
水 100ml+ ?) \- y) r5 ^% |0 X5 M7 f5 X
) @+ R! ]" X- w5.39.217.76
1 r, v' ]/ N( y7 l( ~tvb now,tvbnow,bttvb製法：5.39.217.76+ M$ z, C4 b& F5 c% S1 e7 e
2 ]2 H6 X7 f) T$ t2 E) J$ S _$ H公仔箱論壇1）排骨醃20分鐘，南瓜切大粒) z1 R1 u. p0 M" x3 w
* ]1 U% x9 @' [" ]$ v( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h1 L C- ?5 T% S+ Y
& ~, i7 P- B0 p5 W
; x4 I1 ^3 ^3 b/ O
5.39.217.76! m/ _) [; {/ p
2）預熱鍋下油略煎排骨，約2分鐘
' y2 n) Y8 `* z) j公仔箱論壇
1 ~* w# q* h8 a
3 S) G g/ d3 r/ K5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb2 l0 f; z) c+ f+ h+ H! i0 P1 h
tvb now,tvbnow,bttvb6 N ?5 k1 j1 \8 ~ W9 B: L8 P
% u3 w, L+ u. @, f5 I+ |, C: Etvb now,tvbnow,bttvb3）下南瓜, 所有調味及水，拌勻滾起加蓋，轉小火煮15分鐘
: _4 p5 G& Q* Q" J5 H$ j: Htvb now,tvbnow,bttvb
9 G O# w: z! U* P
) @. l ~) s- v- u5.39.217.76
0 \( \7 Z) {9 R) L- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q7 |% b5 [9 K9 U. O* Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( I% v# B. [, `* _
4） 熄火焗15分鐘，滾起再以生粉水打獻，灑上蔥花
. N5 p& g0 l% I. P! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: M+ g8 z$ k( C
( t; X3 A9 x n" E1 K: U: b5.39.217.76
公仔箱論壇; E( H: M6 o& p/ A( W: i- k2 l7 u
+ B' s6 `) l' a. F% M }0 }9 q2 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s- K& {0 B+ U. Z
同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯
. b* |8 d5 g9 h! n) o tvb now,tvbnow,bttvb) I) O; B4 g. D
|
發表於 2012-8-6 12:09 PM
| 
