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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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) l `1 `5 [: A" p7 U公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D- v- F) f- m' m1 B' y! q8 T% n
材料：tvb now,tvbnow,bttvb. R% e% l7 U4 ~. e( I; a
$ T# t B! Y, I( }$ E海底椰公仔箱論壇# C! }7 g; r; M# o" A! m
5﹣6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d9 B* Y9 ]3 C! q1 j% c
蘋果
( G# n0 g1 f9 z3 {/ R公仔箱論壇 4隻3 M9 ?% H( o/ o* m8 Q. t" P: U
雪梨公仔箱論壇5 Z4 y7 H/ S! {. I. c
4隻9 e6 `+ B0 u" J; j+ D
南北杏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d0 ^+ [8 _1 S; m$ {$ B
約20粒
4 P% R/ Z. R( y/ M無花果
8 `* C$ q8 U/ U6 G7 J. otvb now,tvbnow,bttvb 5粒
1 \8 W V5 b, j @6 L瘦肉5.39.217.764 u! S& ?$ _6 {7 `
20元5.39.217.761 D6 W0 g$ j- _7 I/ c; o. y( }
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正宗非洲海底椰 公仔箱論壇% D Z1 ]. i& j) A
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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5.39.217.76 X) U: k' Q2 P; S1 w
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製法：$ f9 ~9 {" Q$ \+ p" W
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb* h$ k+ y- n0 n2 `8 Z; x. R" A. E" q
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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$ b3 Z" @6 D& C4 q/ @' g8 O公仔箱論壇2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時公仔箱論壇) x5 V0 T& p+ T& k* k; u0 |
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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