2 c, ]0 K$ ~- z, v, n% r5.39.217.765.39.217.763 E4 Z5 k0 O& C, F! h/ f6 r5 E9 C d
# K# V5 B+ B. I. g0 D/ }4 P2 wtvb now,tvbnow,bttvb非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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+ O5 e( @) c4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇7 s9 T$ b1 U1 c9 Q8 c/ K W
# E4 E$ ~0 G7 f# V9 o0 c材料：! M% f$ `4 V2 M; z
0 r7 D* n" @ G: d2 [海底椰 A) N+ T5 e& E N* s
5﹣6片' H1 H- |; D% U" f7 E
蘋果
1 T7 L2 ^6 k. h. | { N) T# p: Y. e 4隻tvb now,tvbnow,bttvb( F0 d; q5 N! l2 R0 S
雪梨. t* c- c6 f2 ^# W
4隻
1 z# Z' }# e4 x2 h5.39.217.76南北杏
4 s. G: I1 H: i6 I# Xtvb now,tvbnow,bttvb 約20粒5.39.217.76* c/ j) C! ^1 n! ^( p
無花果tvb now,tvbnow,bttvb5 ?. I c0 U5 c
5粒公仔箱論壇1 i. o3 G5 l: V+ ?+ O" s
瘦肉
/ W3 e4 x0 z& N0 y# y5.39.217.76 20元 ^- I' q: {+ n% g
5 r) R: S( N9 u/ s' o: ztvb now,tvbnow,bttvb% O' L) H. u: z# o0 C
正宗非洲海底椰 4 w$ f) n- [, N/ v( r7 t
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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+ d3 K: O8 G) f l% P% b0 o' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
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' @2 P. ?3 g! b* e公仔箱論壇1） 蘋果雪梨去芯切大塊，公仔箱論壇% l8 a: S. ?( o
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘公仔箱論壇+ G. ]& _" ~1 _7 @
公仔箱論壇% f; c* T2 h( S' [* f4 S5 y
2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
2 D! R9 @1 H1 T9 t! n3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）8 n% {" A: B$ {/ Y. ?# ~/ z: U
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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