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7 X# T7 [! a$ i7 a8 Q1 f4 M5.39.217.76非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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. P4 ^7 u0 W, ?9 n T: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.768 U8 Y7 Q3 `$ t6 r9 [, f
材料：
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海底椰
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蘋果公仔箱論壇5 v, C: t, [# q) Z: Q
4隻
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4隻
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約20粒
1 k L9 Z, {5 \6 M; ^) A: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果tvb now,tvbnow,bttvb( l, E+ E) I+ f; [3 @
5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^, f8 e" e* g
瘦肉
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2 |$ R& `% v. R, t" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正宗非洲海底椰
: f- j: x( T; U3 d: I7 `5.39.217.76（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb3 v; b2 {; g1 g' ?4 B
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
) H3 a" A3 K% |, |$ M2 Z3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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# e1 D. n# A3 Y0 o+ a3 U0 f' V' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& e! W' |! n6 Q. U' x8 y
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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