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公仔箱論壇: D& l6 \+ s$ B
非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。tvb now,tvbnow,bttvb) y9 a7 S0 L! m; ?% n* o7 V' ^
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材料：
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海底椰
2 K8 d- h5 U* C" n% Y公仔箱論壇 5﹣6片
# V/ @. R: U. J6 V0 x' m" G$ k2 _蘋果5.39.217.764 ^: m# ]7 C4 u# s2 U
4隻
! p. X; I) e6 F/ [( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪梨5.39.217.767 a h) _" r0 r3 v1 q5 U C2 S
4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q: V2 i+ i$ C% Q5 t
南北杏' O8 E6 Y% u/ R9 \: R- x
約20粒
4 L7 e5 y; I4 z- g# {2 W) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果
" w! Y: {6 \: C; ^' S' }8 e, [0 A! X 5粒) r, I' r% g5 a+ f7 A* ~$ @
瘦肉tvb now,tvbnow,bttvb8 |9 X& q" e! V* }6 Q4 _' Z$ W
20元
! Q: B8 \3 r* j' w9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^! b5 h( T i! |
( N$ {8 P3 s. X1 m7 ~' c- Ktvb now,tvbnow,bttvb正宗非洲海底椰
! x+ G4 R# G3 b( T5.39.217.76（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r' E; ^( Q8 V
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~- V+ k' i. Z+ e, c
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製法：
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3 L& P" O* c) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
1 R( R- `* K( w3 z海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘5.39.217.76* Z) o3 M1 `6 [; W3 _
* m( V0 F; A6 a! e; Y0 ^2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
7 ]1 X! b" ]7 s1 Q1 _3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）tvb now,tvbnow,bttvb+ x; }; C- {' a. v6 x
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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