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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。tvb now,tvbnow,bttvb$ m- y6 w4 I/ u! w; v- y
6 v1 O- o" ? q! `" A! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: a: I2 }9 | [4 R* }# c公仔箱論壇材料：公仔箱論壇: e3 p: V4 C! O1 H; }$ p
5.39.217.76; b; F* X l) T' v5 d5 m( `2 o3 C
海底椰
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5 l; |5 H( M$ [# j+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果5 c4 U' ~' L' ~) y
4隻公仔箱論壇 J- L6 a/ v, N1 q8 y& t8 i/ ?
雪梨tvb now,tvbnow,bttvb' Z' U/ V" u! B% {( T1 N
4隻
6 o- {* z$ u- M% g1 M* M$ \/ Htvb now,tvbnow,bttvb南北杏: s: w T3 j/ ]! r5 g. y7 u
約20粒( n" K/ y$ f, B) b D5 F( _
無花果
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瘦肉: T. @7 M# g; M
20元
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正宗非洲海底椰 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]% @1 Q0 i9 {* v
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） tvb now,tvbnow,bttvb T; q& B& M% V! u, E& ?. c
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製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，5.39.217.760 C7 c% P9 C) s% d
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O3 C; O( ]6 e3 [% h: j
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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