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* a* t' @! G" |% n5 |) i8 i公仔箱論壇非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：
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5 Y$ @* w+ E. _7 L! M+ {5.39.217.76海底椰
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6 a% D$ p, [; \/ M: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果
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無花果
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瘦肉
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6 X- f0 e9 R. Y( v2 g# m公仔箱論壇正宗非洲海底椰
1 N6 {7 S2 c& Z' v) t# S公仔箱論壇（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） tvb now,tvbnow,bttvb: T& S; W+ h3 ]1 V9 ^ J( c( E( R
9 S _ G) W. t9 A7 w) itvb now,tvbnow,bttvb
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5 G/ [$ @4 Z9 a4 b5 P5.39.217.76製法：
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}! ~; `4 X5 ^公仔箱論壇1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
' w( O1 \; j3 R1 W公仔箱論壇海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時tvb now,tvbnow,bttvb/ c0 I/ ?" e1 F, p8 F9 d( x- R
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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