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[中式食譜] 非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯 (附食譜)


& w% s* D+ r9 B0 |. R: s  @& g0 E" k/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~  {/ f$ e' m4 V: P" q

; g6 [) C3 O8 e* O非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯,好長的名字啊  用新 Staub 28cm 來煲,好好喝,煲了2小時再焗半小時 ,朋友來拿東西,請她喝了一碗,她跟相公,喝下第一口,都不其然說,嘩~ 好潤啊~~   昨午煲的湯,今午已喝完了。材料很簡單,只是如題的非洲海底椰蘋果雪梨南北杏、無花果和瘦肉
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" l/ D. S5 I, v! Y4 m% G8 {公仔箱論壇材料:
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5 I# \6 n# f$ g5 O. W5.39.217.76海底椰" l& y. i8 ?- Z4 m
   5﹣6片
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蘋果
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雪梨
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% S6 p# v6 w" K& k1 \7 w+ ~! q! Dtvb now,tvbnow,bttvb南北杏
. j0 d3 _& m" q. R: P$ |& D& [* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    約20粒
公仔箱論壇, n: p2 [% U6 g5 ]2 U
無花果
7 l" t. ~. \! D9 I  ctvb now,tvbnow,bttvb    5粒
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瘦肉
6 ~9 F2 r& }( Z/ `; \0 L! N    20元tvb now,tvbnow,bttvb; A' c6 K4 M0 C% q! b8 ~
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正宗非洲海底椰

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(剛做了點資料搜集,原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰,清燥熱的功效,細看椰肉,真品會有天然的肉紋,其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋)


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' w; ~5 t4 t! J: ^7 K製法:tvb now,tvbnow,bttvb% T5 k3 J' k% E) h9 h6 h9 T

8 J( ?: `' e+ p/ v$ U3 D公仔箱論壇1) 蘋果雪梨去芯切大塊,
1 F& n. l; q) {+ K: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰南北杏、無花果洗淨,瘦肉飛水5分鐘公仔箱論壇6 p+ \* z; M2 I
tvb now,tvbnow,bttvb' e$ _  f+ q& W" I
2) 滾10碗水,加入所有材料,滾起轉小火煲2小時
2 |8 T! W0 R. p9 s' R$ W公仔箱論壇3) 隨口味加鹽(其實不加也非常甜)3 t$ e6 G. I" i0 L( Q
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