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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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$ S* [! ^2 P* Y$ d+ ?/ @- A& a UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 Q Q7 h6 q1 ]' _+ s材料：
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- S' D6 ^. C+ K+ n2 g公仔箱論壇海底椰
, u2 j( Y# `: R公仔箱論壇 5﹣6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e2 f- S1 d2 o2 J. a
蘋果) X5 p/ }* H% z. }4 j
4隻: E6 y1 Q* `9 I: i6 Q+ [1 H
雪梨 W4 s' m! Y' I3 ~
4隻
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約20粒
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5粒
8 x9 x: a+ H0 J" S: \, ]& utvb now,tvbnow,bttvb瘦肉tvb now,tvbnow,bttvb! C6 [+ f; `- e2 v, r( y. B
20元
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正宗非洲海底椰 3 B- U$ U4 g& o2 y7 _- V5 U$ I
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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+ \* p- m5 i0 e0 Y# m0 Etvb now,tvbnow,bttvb製法：公仔箱論壇: T6 \0 a* P+ P7 ]0 C
6 S, @0 A5 X% x5 G) F5 k1 M1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
9 i) g9 P9 }! c4 Ntvb now,tvbnow,bttvb海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘! W1 b5 t }2 m7 a- O* H: z
/ Z# @9 O/ c& z9 S! [4 d2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時公仔箱論壇% T2 u( b: i5 |3 u* c1 }. V
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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公仔箱論壇; G$ T) {6 C: ?0 ^" J
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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