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% q; m* ]3 W; O- p2 q* b, ~5 ~, L5.39.217.76非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f% H) e: m& {: L( {9 _
; p0 ~- B$ N$ `4 }& u海底椰 ^4 s% y! o& _+ [) H. ?
5﹣6片
7 J6 ?$ D4 T" @& m! ~' R" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果公仔箱論壇# T: n& F& ]; S' b% _
4隻公仔箱論壇3 B( d: c. p. h# r, ^3 Y0 B
雪梨
* @4 D# m% I# L$ D# M" g 4隻
L4 z7 Y' I, P. Ytvb now,tvbnow,bttvb南北杏5.39.217.761 B( ~0 N9 }3 k {4 V
約20粒tvb now,tvbnow,bttvb, @5 w/ `0 l# y9 e% l
無花果
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瘦肉
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2 d- ]4 ?0 S H! ~/ m7 Q) u0 |& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正宗非洲海底椰 tvb now,tvbnow,bttvb- i) @: k# p9 t$ j
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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4 L- b$ r2 c# M- O0 t1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 T9 A0 E, ]* {0 G
製法：
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/ k! `( j' h% Q0 L4 q9 Q- dtvb now,tvbnow,bttvb1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb7 H9 |" P. S# b& ~" @2 R
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘5.39.217.767 E) R6 }' _. \% K; a- K7 b
# ]' E0 ]$ n1 y1 R" V m- X+ j! X7 F2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
$ J2 z! h# @. e0 i- y5.39.217.763） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h0 j0 |" d9 K+ r* w+ S, x7 _1 f' B
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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