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9 \* _6 w/ h# L; xtvb now,tvbnow,bttvb非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。4 g0 ?' j6 y v6 A4 s) Y4 u: `$ C
: p1 C5 k4 F/ J! F5 ^+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：
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海底椰tvb now,tvbnow,bttvb5 G7 ^9 k0 ^, U3 D% _( d
5﹣6片
) \- y& ]; Q" h$ [4 i# u5 W蘋果5.39.217.761 X8 g! u; U5 ~5 k
4隻
7 _/ a2 q* c" K- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪梨& m" z: l i* q @" k+ n( Y. e' i
4隻
% m; `& H" f# I& y南北杏
7 {( E. F! g: V X, o 約20粒# ^# Q: ^4 ]! R" d1 ]( S
無花果$ n" q1 b: ?) Y+ y
5粒, d0 @3 R) s! ?, ]0 m2 s0 d
瘦肉
% a+ Q1 R, H: G; S S5.39.217.76 20元
+ b1 w% k- Y( U: ^/ J w- S5 ?5 r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q$ C5 I9 S1 {( ~2 v: C( s& O
. s" j% t# L ?- }& D公仔箱論壇正宗非洲海底椰 tvb now,tvbnow,bttvb' T- X# h7 }! V% \
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） tvb now,tvbnow,bttvb- s5 x! a7 E7 F5 F7 r/ E
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公仔箱論壇- o6 w( R5 S3 o
/ {, y ^8 {% ?2 j5.39.217.76製法：& j) O: J9 A3 H( b" l
5.39.217.767 |* u8 r! E; E& o
1） 蘋果雪梨去芯切大塊，8 b6 ]& S$ b6 Z4 Z$ z& ~3 |
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘公仔箱論壇: W' z: j' {) Q& u7 P0 E
: t% S- N# Q% h; I5.39.217.762） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
- n/ f3 R, M& e* J2 K! ^8 j3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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