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[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
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2 ]: v) f' r( W( [冬瓜     1斤
' O+ y$ P& C$ X7 t. F, t1 k排骨     30元 (約330g)tvb now,tvbnow,bttvb$ w. ]$ F$ {+ M; F

4 F2 W$ A9 K$ l  o0 W) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料調味:
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8 i! s  G8 L5 J! n" x. K& I. |" v豉油     1 茶匙( t! P. S- }+ }) c, l0 w8 H7 |9 O
蠔油     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e, J5 X4 P7 Z/ g7 }# F
     1 茶匙* W+ j! M  F( F- ]% \" H
生粉     1/2 茶匙
0 Z# _3 p7 q5 q! s/ X0 Q$ D# m, @2 E; Ftvb now,tvbnow,bttvb雞粉     1/4 茶匙5.39.217.761 K8 h- u8 }3 V' Z5 `
     1/8 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X4 O2 e4 ]! Q2 V% u
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調味:
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蠔油     1 湯匙公仔箱論壇; Y2 L6 F5 A" @4 c8 F$ @
雞粉     1/2茶匙公仔箱論壇- q) z7 @# r8 M4 }& I0 Q
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製法:. _6 x- k2 m7 b, l7 y

* I+ }$ Y9 N& e5 W6 ]: D' ^0 t1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
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2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
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4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻公仔箱論壇" g  m2 u3 ~2 O5 }" k8 L
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