夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
/ Z1 M+ k1 D: @9 ~+ L! q% o, _3 R% a5.39.217.76* |' ~( t1 J& c$ f5 @
tvb now,tvbnow,bttvb; G& F3 n4 m+ I% t8 b, B5 C/ N, x
" G: y5 ^" ?8 H, t1 C; ?% |) R5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g7 ]; l* y9 u- o* ztvb now,tvbnow,bttvb, X9 H* g9 A# s# X
& ~0 H) f- j; L2 k2 v, U6 i/ C$ b( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb+ n9 T, ]( I+ _* T3 K
+ O' p+ r0 m* u! T. e( V% g公仔箱論壇冬瓜 1斤
, ~5 q# Q7 p: ?, G公仔箱論壇排骨 30元 (約330g)
$ t/ `# J/ _$ }- U5.39.217.76
. U8 R4 e4 f8 U7 \/ k/ d" w: w公仔箱論壇醃料調味:" B! C$ W/ l* p6 y% O! W- h
tvb now,tvbnow,bttvb0 d/ D$ Z: _ I, G% N% Z
豉油 1 茶匙
" w& j d* L: d$ E1 }蠔油 1 茶匙, ~" Q, y% B/ a/ L
酒 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b5 y4 _: Z _4 K; k/ M
生粉 1/2 茶匙
. W% c7 v- o( P: atvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4 茶匙公仔箱論壇# c$ s& O$ y4 W( f4 ^' x2 t4 z
糖 1/8 茶匙
8 L$ G9 P# `2 `+ V6 h( o3 |8 Y, \
2 d; V1 [- P* a6 I2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
3 F) f: L8 a3 P7 a6 ktvb now,tvbnow,bttvb+ S0 j- z; V% I+ _
蠔油 1 湯匙
- `7 S- S* W& _3 D2 d; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2茶匙
6 J9 k0 L" n8 J9 rtvb now,tvbnow,bttvb水 100ml
$ s8 Y# ?$ [6 X8 H' M, m& ]2 J2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 1湯匙! d3 A( p' u! n
4 z% j/ U$ c2 G' [4 o公仔箱論壇製法:
3 O6 C; w8 W7 p" N% g公仔箱論壇公仔箱論壇: q7 }% p9 M8 O
1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
2 u! m H, N6 C( c% l( {: V
1 T |5 g* o9 U6 X+ atvb now,tvbnow,bttvb, t* O! C% ?' g/ e
. }$ R7 ]3 e; C$ S# k5 G
# r) j1 r/ |; b( i, U0 K, w5.39.217.769 l7 [( Q3 d% w$ S3 o$ g
2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
; A0 }6 }% J' d8 a$ ^1 R
3 u$ r/ F3 K6 F. w; X! ztvb now,tvbnow,bttvb
b/ B# y. E; D% e公仔箱論壇 公仔箱論壇* N" L: w3 P8 `, V5 m( q
tvb now,tvbnow,bttvb! S# Z4 Y& T3 n4 Y7 y9 {0 @
( I" W" D; R0 G8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘5.39.217.76( N" A0 {7 `/ A( B4 [* f- Q
$ W2 I' V6 k2 e) S. d
2 W2 z" D/ V1 p, r公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; V, g: p$ R! Y9 e3 }" S! h$ s
tvb now,tvbnow,bttvb; G) e. R% D) f" {' ?4 r
( j9 G* `2 m3 j: ~# ?% Y1 Z# i4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
) ]9 \8 ]# j7 [, i+ n$ _' B |