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[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
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  M. \1 q4 X- G; i; p材料:
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5 {: E4 V' l. q0 Q) ?5.39.217.76冬瓜     1斤
# {' S  k+ [7 o( h( J排骨     30元 (約330g)
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醃料調味:公仔箱論壇5 l9 a% {+ {# Y0 ?9 S) R
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豉油     1 茶匙
! n# U# g" n7 A$ e公仔箱論壇蠔油     1 茶匙
2 b6 X6 ]- _( S' P( Y* g& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     1 茶匙5.39.217.76; Q8 \4 R7 e- x1 ?6 ~5 l
生粉     1/2 茶匙公仔箱論壇* S; n9 X! O, J3 x. Z* N
雞粉     1/4 茶匙
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; Q% u) g- U; [- G# L# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油     1 湯匙
4 z9 y1 [4 \1 y1 W雞粉     1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a* v4 j+ d' V, Y2 E: B  Y
     100ml
& P8 G( `4 V1 V$ T: ]tvb now,tvbnow,bttvbXO醬     1湯匙
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/ D" M/ J5 A: B6 G& o; M5.39.217.76製法:公仔箱論壇/ y+ d& D+ [+ v2 d6 F0 Z- c; t

1 s5 s6 w& G' D1 D3 {公仔箱論壇1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片1 H4 {+ Q/ s4 \! y# P' S

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, ?! _7 j. ^/ F" A" a2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb3 U" G# U0 _( m8 x0 W5 t8 b- J( j

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4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻" g1 s7 _% G- S: @7 n
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