板條壽司 9 Z& @3 c+ s- J* f& Z; t7 k
& p Q8 O- A& U6 G8 d m$ i8 Utvb now,tvbnow,bttvb材料：
+ f3 Y3 K; y4 z' C: C) _公仔箱論壇 板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許3 e2 {) k, w1 n- ] U/ E: w; N
竹簾1個 tvb now,tvbnow,bttvb# V8 s4 Y0 d/ e- s% u6 w
% { x% W e9 k做法：
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1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
- c0 b- ^- r# Z9 G! t" e+ U5 ? 2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後tvb now,tvbnow,bttvb. `# z4 C! U5 B- r, l
，取出待涼。
* K1 x) F6 y7 B& N8 M7 X n6 i公仔箱論壇 3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶tvb now,tvbnow,bttvb$ }: h2 U! }/ u0 ?6 X
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4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
0 g) ^" I6 w8 \5 z. L7 k+ W. Z公仔箱論壇 5.用竹簾包捲成圓筒狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^/ ^1 N) s; M! F$ j' T& f
6.利用刀子切塊即可排盤食用。 公仔箱論壇6 x" s0 k5 R/ z3 ~$ T9 V
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小叮嚀：公仔箱論壇" j6 A4 F0 W' r! r- Q: q# l6 O, C
1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
( l* B/ O0 p O A- h& h8 j, i公仔箱論壇 2.燒水及切塊過程均需父母協助喔! |
發表於 2007-12-8 08:15 AM
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