返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯
4 S. p7 e2 z, L( P5 T, L7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* K, l5 h2 K) s! Z. a0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


" Y4 \5 u1 g) j8 c% O+ d5 B, c( V

tvb now,tvbnow,bttvb  q5 H3 e' u* z


- j/ y: {% z5 i: N5 n: m5 u海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!
5 z% s. ~9 G  u  y
tvb now,tvbnow,bttvb: g/ _2 o9 T8 N3 b- Y


/ O: s& o  H9 F4 Ntvb now,tvbnow,bttvb


: j1 W" ^' e& c7 s7 Z: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


; r& L8 K8 u9 E& o% @8 h

5.39.217.765 `6 n" ~& D6 a. ]  {9 Y


3 z9 r, b# g9 G" X3 O! P, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E% X; G8 G& r% L3 |

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u" y2 r# F% B1 n# q

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R1 r6 e7 Z( |# K$ T

1 ?& S; L1 G% u. V+ N* M

tvb now,tvbnow,bttvb! Z- y) ~8 G$ |! M% _
材料:
6 E  R+ i! E7 h5 N: [4 K. x公仔箱論壇
公仔箱論壇- [3 c& i4 {! g8 g0 U0 \
     1隻(約兩斤,即1kg)公仔箱論壇6 Z  X& h5 S( R4 N
薑(拍扁)       4厚塊! h! t; o' @5 L# Y" d
蔥(切段)      5條5.39.217.762 W" {/ f% w% ^2 j9 ?' o

  i' a/ C) \; q: p; b6 b% [5.39.217.76醃雞調味:
2 k$ `) y# a7 ^1 Q/ J, l- ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {/ x% p8 S8 i
花雕酒      4湯匙$ \+ [5 M3 h! T/ C% ~& z7 s
     2湯匙
3 J) [# \8 ]$ Q9 V9 S6 q& \5.39.217.76
% K( G2 F, A( }4 f( U5.39.217.76薑蓉材料:5.39.217.76& n  g, f& g( ~  y

: m4 f' Y* \% T" A薑       大姆指般大 x 2: B/ a: V( Q, {' ]7 n
蔥花     4條份公仔箱論壇; t8 H9 V2 r! `; u
橄欖油     4湯匙
: O. B* N. |* u% A* L  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉       2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E2 X" R8 P( e4 e% _
五香粉      1/2茶匙
, b- ^2 z( H  @     2茶匙! E5 }& V6 I0 i6 i% u
7 o# U* t$ A, W
甜豉油材料:
5 M1 i1 S1 e# K. E. }+ n0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76' N0 q4 ]3 r* j8 B! g- Q1 @
老抽     1湯匙
0 l" h/ [9 k% F1 S+ y& [( L生抽     1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~. Z& h3 Y' O" v9 K! I0 v8 K0 q
味醂     2湯匙
* H2 q) I  D7 R: A, v' B( u公仔箱論壇     1茶匙9 F8 C# S" Z0 x  d' d
tvb now,tvbnow,bttvb5 G$ v- m4 A2 j- m$ y" T; s' f9 ]/ P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `+ a. r( Z2 E+ U5 k4 e
雞飯材料:* h6 `/ s1 L+ r0 H3 Q

. K6 ]9 l! V5 [! _# x0 o; I雞湯     適量
0 z% P1 v( s" p* d/ i0 V8 F, Qtvb now,tvbnow,bttvb香葉(bay leave)     1片
, G4 s3 e5 y# Q. Y$ c( }魚露      2茶匙
# l6 G7 w8 M$ _: X3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P0 |: V- }; D, X: g
製法:tvb now,tvbnow,bttvb4 ?- {: q) k5 P8 X, T; j
公仔箱論壇1 i% W& d& J  D6 }# {# z
1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥公仔箱論壇8 ~- E8 q; a. D+ w1 k9 I- Z, Y. a$ x

tvb now,tvbnow,bttvb0 J/ c5 ], S" {9 P% U/ U, g% b


" c, A: T* y* p; U, X5.39.217.76


2 L9 j3 q, c& F2 q& I


0 t% [6 H% H* @3 H# n) g


5 Z! G2 S8 @0 O' {& ?% h- V6 w+ X# m公仔箱論壇2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘tvb now,tvbnow,bttvb  A; N2 ]  U' E$ @2 y& W3 e/ w# P: M" e

公仔箱論壇8 U7 u" I5 p+ H1 }

* u+ v% T5 j, K, I


0 s7 B3 p$ }/ K8 Y5.39.217.76

公仔箱論壇1 h! Y$ a( v7 Q1 H: @1 \# u( U1 t


) f1 G; q5 {/ n- ]9 U% ktvb now,tvbnow,bttvb3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑
& H1 [4 R7 K% y( O) Mtvb now,tvbnow,bttvb

# h2 v" _7 \  q& @

5.39.217.760 r& V. r% A4 ^: Z5 I

tvb now,tvbnow,bttvb, M# ]! J  q" k

2 Q: U- G/ W' e: X. o


; n9 {2 N! z5 F" q1 b, \- }  s5.39.217.76* s, \5 J$ `& H; V+ }
3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範tvb now,tvbnow,bttvb9 |( w/ Q# X( W9 E+ u


/ [4 n  P' Z* [5 `1 o; {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# t  \2 p& b8 C. D1 c1 S( Y
4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法. y3 W6 v( R2 U5 f. t( m
tvb now,tvbnow,bttvb/ j  i% u# B1 c% A8 D

. B% o! F; Q" y


8 `6 G2 }3 U. U3 ?' I! T, w; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c+ m6 e! j' U4 N. r4 P6 F* H9 p6 G
5.39.217.76. T+ i; f6 m% f4 S$ o
5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味
: k3 k: I* e& I# t9 p# C9 p( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j3 i( C( o4 B$ F9 S+ e( A

4 S1 h$ ~5 e1 d/ o. v  A8 m5.39.217.76


! S4 s- C, t) J& ]# L2 itvb now,tvbnow,bttvb! d6 I) e( @3 o- T2 ^" v, P- Q# }
' p8 O3 p! V+ V; t& d" F

5.39.217.76/ p& q/ N7 r) T! l+ a. z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P6 h$ E* M' e- H% B4 U. X
tvb now,tvbnow,bttvb) |7 B; t8 R& [6 J% Y7 i8 Q2 [! _
6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H" G+ `5 V2 t+ _  V0 j# l

7 C9 l, ~0 M6 l5 f/ N. _& J4 c# F( J% M公仔箱論壇

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L( Z. @9 |0 J; E

; c2 Q) C3 c% Q" q8 t5.39.217.76
5.39.217.76+ N9 [1 P" q, Z' c
小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q& f0 o) q% ?7 C
; c7 B7 g, w+ n+ n" t' f) |7 |
1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了
3 H+ ?0 D4 O* L# w% m2) 薑蓉太辣可加多一點糖9 @1 K. p* N5 x" e: J  F3 n
3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘
2 D, X$ c5 Y2 R( ?6 c# P" g
公仔箱論壇( u1 A1 G7 @% f& f/ V( J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~0 E* B; x. ~

% ?/ u7 x, U: I  M; Ftvb now,tvbnow,bttvb
1

評分次數

tx..............
1

評分次數

睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     
" [3 ~( [7 H( V' C0 K& O公仔箱論壇( y4 P6 E3 \. v( p( [, h* g2 o
明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e  h/ I" D. `
新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱...
  U- i  }" V( P6 [5 [% j* L/ o% ^我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉
( i7 ^7 W2 [. l, P6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲5.39.217.76" o* {9 N8 x" t7 h; o  v1 \; a
如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香
( e. s. w; P# M3 jtvb now,tvbnow,bttvb至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
1

評分次數

很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
1

評分次數

  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
返回列表