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[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯 5.39.217.76. {( T! N* r8 Q8 F6 [9 y
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' Q* C* K- @3 l) J; t& _海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!
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薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。公仔箱論壇4 r* j; C, N% r


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材料:
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5.39.217.766 L" A1 V+ T( e/ K& U2 n6 w
     1隻(約兩斤,即1kg)" Z  G* R/ s; f- v& W4 X
薑(拍扁)       4厚塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h5 r; _6 q) ~: v; s7 l
蔥(切段)      5條
, Y. `/ M- c* q$ `2 ^4 Y  j公仔箱論壇
( e& s4 |0 n9 R公仔箱論壇醃雞調味:
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花雕酒      4湯匙
+ T! H5 z" M/ G" |' m: s. ]8 i5.39.217.76     2湯匙
4 L2 K: F. b, C3 u$ B  n. y5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 W& H, q0 C$ Q0 `
薑蓉材料:. X/ ]% ?; v. {1 M/ G; S$ ]1 t- Z
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薑       大姆指般大 x 2公仔箱論壇6 s6 _3 d& f2 J' \6 @8 b/ W
蔥花     4條份
! X& {" R" M9 O0 j4 j" h6 _: W& b0 ^: o公仔箱論壇橄欖油     4湯匙+ b- w7 m) J4 M% b$ W" P- w
雞粉       2茶匙
; v8 N& \# K" v7 z% htvb now,tvbnow,bttvb五香粉      1/2茶匙
/ d, _, P/ c! u8 Z4 X     2茶匙
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8 N! Q, y) J- a+ {/ p$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豉油材料:5.39.217.76& C9 g1 N, q" z3 m2 m
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老抽     1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) [! j1 {" X+ }( v
生抽     1茶匙
6 e$ m: G7 J. V4 i& q, j5.39.217.76味醂     2湯匙/ d5 D& B0 J# s+ {
     1茶匙公仔箱論壇6 r) Z) d8 c; Q- k
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0 d3 B& f) {$ ^' d6 `; }$ v& @! I5.39.217.76雞飯材料:5.39.217.76+ o0 y0 D$ V1 k# {9 M
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雞湯     適量tvb now,tvbnow,bttvb1 _" z6 r, i9 m: x# R! u! _" H
香葉(bay leave)     1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z& ?% d7 {" @+ s) F* z# G7 ^
魚露      2茶匙, y" H+ e" f1 w9 ^8 X
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb7 {! u+ z* m) n$ H
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1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥
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2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘tvb now,tvbnow,bttvb8 T. s: a' d1 I


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3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑0 s' P! _& e7 k/ F( z5 L$ E+ z

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3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範
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4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法
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5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味tvb now,tvbnow,bttvb( c: k+ g+ z; }7 ^/ A, L

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6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦公仔箱論壇( J3 @  x, V' G
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; f7 H" W6 w/ \$ Utvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
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1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了5.39.217.76. H( T3 b# n- ]( |9 L/ [  B
2) 薑蓉太辣可加多一點糖5.39.217.767 L6 `( o( g( e9 d0 n" F
3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘
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評分次數

tx..............
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睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     
. B3 v# D' |; ?+ M/ r5 }3 F! X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% y: [% ?! z- [0 y. }1 h, o
明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !' m& B/ U7 i3 K3 @$ ?& h0 D
新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱...
& D+ j9 q: e! t5 W# p0 G: O6 a7 Ntvb now,tvbnow,bttvb我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉tvb now,tvbnow,bttvb. H! J6 d$ L# Y7 L
至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲
) r/ l; X+ H" |/ E! B, Mtvb now,tvbnow,bttvb如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香
/ Y+ t) P; o3 \! M: D5 q& a公仔箱論壇至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
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很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
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  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
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