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[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p3 O2 E- E+ h
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海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K& _5 g* K, M& |2 \- k* E3 g1 F
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# x6 b5 o5 }9 g! H1 `: I/ Gtvb now,tvbnow,bttvb薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。tvb now,tvbnow,bttvb: I# `9 g9 w" Z  B( e8 \

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4 [7 x, t" _: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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     1隻(約兩斤,即1kg)
8 B% Q; t  g8 K4 c' c0 ~薑(拍扁)       4厚塊公仔箱論壇- M$ K5 w. o3 |
蔥(切段)      5條
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醃雞調味:
0 I" M/ M5 K& Z! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

$ n) R% {+ u8 [; F2 ~4 j" Q花雕酒      4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 L, }, O4 D* c/ B2 f% @8 w6 O" Q
     2湯匙
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, {: \; L" E. b7 L+ V4 R5.39.217.76薑蓉材料:tvb now,tvbnow,bttvb; N$ t+ t, T; y8 n3 x

% \4 v1 b( D4 d2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑       大姆指般大 x 2
0 B0 C' B2 N  O* N蔥花     4條份
  C/ g) d& _. g# x0 j" [5.39.217.76橄欖油     4湯匙  u: U: N$ u; K1 h
雞粉       2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* z7 S3 A2 w' z3 a  p
五香粉      1/2茶匙5.39.217.76( G5 C6 ^; N; ]" T3 o
     2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r8 y3 `4 x7 _$ J

* \- r. \( X  ~tvb now,tvbnow,bttvb甜豉油材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B0 R" d4 v( {7 d3 Y. @' s) e
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老抽     1湯匙8 ^2 O. M1 t2 D/ s2 a  ]; D
生抽     1茶匙
/ A9 E$ L& K! K  A味醂     2湯匙
1 D- ]* o  W: a, g% \     1茶匙
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雞飯材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K+ C3 ], T  Z# I* O$ }

; ~3 n- ^% W4 s1 {& M+ Y4 L5 W& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯     適量
3 q  ]& C; ~% Z# O% ?  M4 i公仔箱論壇香葉(bay leave)     1片
$ L4 P% U. {- H" ?) b/ [  Z5.39.217.76魚露      2茶匙5 x$ \, y  H) @0 J: z

! I# d( {. X+ ?* k2 z; S公仔箱論壇製法:
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1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥公仔箱論壇0 Q& L6 D/ d5 f+ s! @( ]- l" ]* h

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3 T2 q7 t' W1 q  I; V+ X1 g3 b4 t公仔箱論壇2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘5.39.217.76; s' Y4 y  F) a0 f5 l

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3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑
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0 w. v$ _) a& A1 B公仔箱論壇3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範
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* {  p- p5 v7 ^" W* x1 x公仔箱論壇0 Y; S  v0 }2 h
4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法. X$ N* H: t! h0 ^1 i+ {7 o2 i( w

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* A2 a, Y! |% o5 G4 d+ Gtvb now,tvbnow,bttvb5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味
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4 ^' f& v! n  h% \4 M) Jtvb now,tvbnow,bttvb6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦
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8 j$ U# f' i7 @9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:5.39.217.76, @4 f& d/ U7 X! L3 O, a

! N; X% ?7 Q* w+ J% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了# t1 m2 g  F  m+ i7 `0 T
2) 薑蓉太辣可加多一點糖
. q4 N4 d  j$ F( W! P: A$ z  S3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘公仔箱論壇7 u% m& i9 G: r0 g# K2 h

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評分次數

tx..............
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睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^4 F, ^/ }! M+ W9 s
tvb now,tvbnow,bttvb" B) t3 T( V  q1 t7 b& H, o# f
明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !: r/ k( M) r  z5 v
新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?" [3 q, r8 R
我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉% O6 E9 k( G* ]) s' z0 p8 u2 Q
至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲5.39.217.76/ }' m2 ^" o7 i8 N+ j8 [, p; A
如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香
. _# K: F$ {9 D& I  A7 X至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
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很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
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  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
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