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[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K: ^7 x  f$ F! a8 J, g- E
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( r, p4 |" z1 r! V) l) k* _公仔箱論壇海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A+ B0 w, j& x2 X: D6 l" t
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0 H' f  i) l9 S- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。
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材料:
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! J1 K0 ]3 ]$ e6 L- K/ P公仔箱論壇     1隻(約兩斤,即1kg)tvb now,tvbnow,bttvb, |8 t& H% q. E4 N
薑(拍扁)       4厚塊
4 |* ^9 H' K% ~$ `" k3 U: j& G蔥(切段)      5條公仔箱論壇5 @6 p6 ]3 C' o' \
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醃雞調味:5.39.217.764 h0 p% M- g% Z: F
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花雕酒      4湯匙
8 N7 d  ]+ G$ M+ R2 u% w" C' ]公仔箱論壇     2湯匙5.39.217.76. r& d9 v: F6 s* x

9 o7 Q2 z0 I" R; B5 i薑蓉材料:5 w$ D* V6 p& h7 B9 l8 ]9 {8 e
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薑       大姆指般大 x 2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U5 ~7 ]. h( M, V5 ?" Y
蔥花     4條份
, c- ^" h- c; f$ E- }: p1 i5 |橄欖油     4湯匙
! B, F/ Q4 K1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉       2茶匙
0 w$ _; Y. h% d# Z6 c( j公仔箱論壇五香粉      1/2茶匙公仔箱論壇7 c4 x# ?8 l3 E& |' p3 P% A
     2茶匙公仔箱論壇! L* |3 I2 s- x, Q& F  c
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甜豉油材料:5.39.217.76- G/ _2 ?; Y  c& X1 j; r5 p. n

  k. {+ |0 p6 a* Z; t老抽     1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V3 _, s- c+ O  Y
生抽     1茶匙
2 u! V/ L  L# C# U3 k5.39.217.76味醂     2湯匙
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% K% _! z- V" }+ o4 d7 X" }5.39.217.76雞飯材料:$ u- l( {* _5 N! W% f

3 \$ K! M% h( P5.39.217.76雞湯     適量
4 w5 `! F* v' [/ ^4 b3 ~香葉(bay leave)     1片
$ }3 S, l5 k0 G5.39.217.76魚露      2茶匙5.39.217.76% @0 R2 {% i- }* h

  y$ d$ o0 }% Y, w* q: f( K, Y& xtvb now,tvbnow,bttvb製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x6 [6 z* }+ w5 `$ m
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1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥
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2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G8 w; E! c: l0 s- x


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3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑
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3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範
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5 b; V6 q2 `, D) z& o" j4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L9 M& ~' A. `+ a9 Q6 M+ ^( z. I
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1 c6 ], N4 u, x9 L6 [- {2 }3 o$ B* F5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味! E! f# o1 q* v3 J0 [# S' _3 G/ p' I
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7 p9 y7 }) }, W4 J6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B/ P0 Q: D8 d1 t5 l( m2 c* Z% G) P5 p

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, r! H3 r, |& n' y4 R1 ~7 a# h# L小貼士:
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* ^( A8 m1 b/ ~- j( N5 J, Z1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了5.39.217.764 u* E6 A! z. a* D1 W: ]) z+ J
2) 薑蓉太辣可加多一點糖公仔箱論壇6 x6 e) [+ }) {1 g3 i' N: u
3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘
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評分次數

tx..............
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睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     ) L0 Z; d- L6 t+ d7 O6 Z/ D$ p; Y
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明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !
( U" t  }' _1 d7 e, C3 s. _新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱...
8 X; R5 ~% P3 k1 z. I- \我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉
) `/ x4 B" a, k( k9 V  v+ d至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲公仔箱論壇1 r+ z% [) b  @9 e
如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香
" J, h; j- s. q& G2 z至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
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很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
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  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
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