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[中式食譜] 野生木耳凉瓜冷鮑魚

材料tvb now,tvbnow,bttvb2 y; Z7 [- G" D5 Y& v
木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升
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做法
3 k% w7 v7 k  @0 y1 y( {5.39.217.761.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。
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2.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。
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3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \1 L" C+ C- A# b

9 u9 W: }0 Q7 @1 a5.39.217.764.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。' d: N2 d9 Z' ]2 D0 f+ d( k7 F+ M
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5.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。
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0 Q+ z$ ]* f9 \* }/ `% mtvb now,tvbnow,bttvb凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。9 H4 a8 Z( A. P1 [# \
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