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[中式食譜] 野生木耳凉瓜冷鮑魚

材料
/ s# j8 P7 X6 N9 e4 ^5 ?木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升
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+ {5 A& ^% S- ?3 a7 f2 q' @0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* i3 L- Q$ l9 a; G  f; e1.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。
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2.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。
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3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。
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" ]3 v% `5 k) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。公仔箱論壇1 r' h" q: N0 Z( n

+ T4 C6 {/ `' s/ k3 n+ e5.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。
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$ h1 t% s' V3 y1 h8 r5.39.217.76凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。5.39.217.76/ t/ e9 \, X& b! k# Y: n9 U
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