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[中式食譜] 野生木耳凉瓜冷鮑魚

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木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {" B$ ]0 m) }0 j* a( g$ `7 G
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3 l# N5 f1 M- s7 S公仔箱論壇做法
! z1 ^- c. E  i( P. i; Mtvb now,tvbnow,bttvb1.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。  c8 |% d8 A+ K0 Q6 j

% m$ O" g6 |- o+ r4 ~公仔箱論壇2.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。
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5 Y4 b2 ^& X/ k3 k+ C3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。
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4.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。
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; P0 I, O6 F3 q6 z2 J公仔箱論壇5.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。0 d2 X: S3 g8 ^" \

3 M* r* x1 X) |  s9 z6 m- X5.39.217.76公仔箱論壇% x/ [& F$ v2 T7 S& n9 \% s
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凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。
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