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[中式食譜] 野生木耳凉瓜冷鮑魚

材料
. U# o0 Y, _5 b木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升5.39.217.769 b1 }) l2 I% _, p+ w
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做法
8 R6 e9 q  m( s9 r" W6 ^, w; ~1.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。5.39.217.760 l  J: T  X  `8 D% V
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2.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。
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3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。5.39.217.76( C2 t4 V0 ^/ c; M5 _+ Y. w: j

1 t/ |( G0 g6 x( j4 e5.39.217.764.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |# d4 D) N+ f' m! Q, _- ]" @0 E
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5.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。% N- ?! T% N7 n. y5 s8 p% Y, `
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凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。0 u+ D) W& o1 B/ f4 k+ m% i
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