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[中式食譜] 野生木耳凉瓜冷鮑魚

材料
1 Z9 H: m' S& [, D木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升公仔箱論壇# @" r8 [2 W( {' i. Z, S
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8 c5 c4 I$ {1 B- O做法
9 b& p  a& U7 h7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。5.39.217.76% n3 ]9 B% S. z) B' ^

* p' T" S8 r- [- J$ W5.39.217.762.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。5.39.217.76! f" X9 [+ t. P8 k! P5 U% x+ t
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3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。
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4.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。- r$ x+ V2 z' s6 ^9 P: U

* n8 ?: b6 N4 |7 H% ~$ y% ^: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。
* k* D7 E3 S) t  l5 {8 ~% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: z* p% @9 i6 x; ^. f) Q
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9 z: t2 R% w& e7 i% _; O, b公仔箱論壇凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。' }6 d& `; V$ k- h; N8 ~4 }! c7 P
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