菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。
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因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。 V4 j- P( \- x. u6 m
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回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。! M4 |$ x2 y f3 _4 E& o7 @
咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。公仔箱論壇) Z4 o1 v) e g1 g* m
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成品图：) [$ R) f* g z1 U, P
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+ Q0 k1 B" H) G: b5 i6 q水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。
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7 Y% k) x3 N p8 u5.39.217.76南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。
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还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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