菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。tvb now,tvbnow,bttvb! K8 Q s$ e0 \& V+ w& i/ s
" k* }4 }* \5 P7 h8 t0 @$ ^因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。
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回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。5.39.217.765 {5 ^ s: _: `5 d4 ]) ~
咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。; P$ y w# q" U( {- m
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# ^1 w# k& ]2 A, C% k9 ]7 J; T4 R水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。
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8 y' n. q& i1 @. X0 \, k- j南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。6 F- L9 I/ J9 z+ o) J
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还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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