菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。公仔箱論壇- h$ V/ e$ W; `; B
3 \! `$ v- X0 R. E, C" Q! Z, d9 O4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。
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$ G: X, J( A: U# ]公仔箱論壇回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。5.39.217.76! @& ~1 q, }* }/ r
咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。tvb now,tvbnow,bttvb( u l' e) n: U2 i# q4 W# F
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成品图：
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- v/ m( e. l* G0 e公仔箱論壇水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。tvb now,tvbnow,bttvb& `" X7 B' p: C
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南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。tvb now,tvbnow,bttvb6 C8 o6 u, l6 {! Y6 c9 H/ b5 p
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还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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