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牛奶400毫升、香蕉/藍莓各200克、蜂蜜少許tvb now,tvbnow,bttvb+ B. ]1 s8 o& l+ a2 {) O, N p
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1.香蕉去皮、切成小片。
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% |' |1 q; r: [2 Y' F: e+ itvb now,tvbnow,bttvb2.將香蕉片、藍莓、牛奶及蜂蜜倒入攪拌機內,拌勻即成。
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