材料5.39.217.76& C& m% V% j+ G( t
白飯170克、油浸鮪魚罐頭(100克)1罐、大白菜(切碎)3湯匙、青椒(切碎)/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋(拂勻)1隻、鹽/胡椒粉/油各少許
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5.39.217.76' R, g5 K b! F/ i `
做法5.39.217.767 p* {2 h* o# t; w$ ?
1.打開鮪魚,倒掉罐內的油。tvb now,tvbnow,bttvb8 G6 C. w2 h6 O7 h# n1 @4 e2 @
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2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻,分成每份1湯匙的小份。
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; s) C, ^% a/ x. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱平底鑊下少許油,下(2),將兩面煎至金黃即成。
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