[健康資訊] 蔬果茶葉 能擋住輻射炮彈！

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9 K) U( v( `7 S6 U2 G6 v. G- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬果茶葉 能擋住輻射炮彈！

• 2012-07-29 01:12
• 旺報
• 【熊偉英】

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* z; I2 p4 f) G$ h6 D2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於和電腦「朝夕相處」的上班族來說，輻射的確是讓人憂心的「副產物」。（王楚攝）公仔箱論壇. l4 x4 C/ N/ B* @! B

  K3 b; G, v3 W- }  p. L    　對於和電腦「朝夕相處」的上班族來說，輻射的確是個讓人憂心的「副產物」。即使每天塗隔離霜，再加上防輻射的顯示幕罩，許多人還是覺得不安心。
) S$ h( d" U& [公仔箱論壇    　下面就來看看哪些食物能擋住輻射「炮彈」。4 ~8 L0 J0 N/ k8 a
    　新鮮綠色蔬菜
8 r7 W9 A# E6 S* {* ^1 ~    　很多蔬菜富含抗氧化活性的物質，如油菜、青菜、捲心菜、蘿蔔等，它們都具有防輻射損傷的作用。新鮮蔬菜進入人體內成為「清潔劑」，其奧妙在於蔬菜擁有「祕密武器」──鹼性成分，這些成分可以溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。
- G$ z- M, X% L% Z" O$ F3 dtvb now,tvbnow,bttvb    　富含膠原蛋白的食物
/ M& I; n$ o1 ?! P) ?0 ctvb now,tvbnow,bttvb    　富含膠原蛋白的食物，如海帶、紫菜、海參、動物骨髓等，具有一種黏附作用，它可以把人體內的輻射性物質黏附出來，排出人體外，其中動物皮膚所蘊涵的彈性物質，還具修復受損肌膚的能力。
# N+ U: o8 Z  f    　常喝菊花茶、綠茶
) B" w* W0 T( L9 B4 ktvb now,tvbnow,bttvb    　國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，菊花茶、綠茶等能減少電腦螢光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質，並與其結合後排出體外。公仔箱論壇( b% B5 `" Z  \. m! G
    　不可少的排毒食物( G3 G" ]! K, x
    　排毒食物，如豬血等，它們的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經消化酶分解後，可與進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發生反應，變成難以溶解的新物質沉澱下來，然後排出體外。
6 B8 l. Y  s8 Z* s    　每天熱量要充足1 ?& t5 L1 \. N1 L2 ]7 J# H5 p
    　充足的能量供給有利於提高人體對電磁輻射的耐受力，降低敏感性，減輕損傷保護身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D3 ~6 o4 a* a8 R
    　首選紅色、黃色水果
! T5 U9 }; k, {5.39.217.76    　穀物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來源，攝入不足，將迫使體內脂肪和蛋白質不斷轉變為能量，造成蛋白質的相對不足，從而影響輻射損傷組織的修復。
, |0 Y1 F3 S8 y" ~    　紅色、黃色水果富含維他命C、維他命E，這些營養是人體需要的抗氧化維他命，可減輕電腦輻射導致的過氧化反應，從而減輕輻射對於皮膚的損害。此外，科學研究發現，水果中的化學物質——槲皮素，也可有效抵消輻射給機體帶來的不良影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }! o0 F( C( y7 s* ?. y' G, s