材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ {, L& L' L! h2 q
雞胸肉 100克
" O5 W# C) @4 o' J4 C8 R$ ktvb now,tvbnow,bttvb高麗菜 50克
2 H X5 C. ]2 v y紅蘿蔔 30克公仔箱論壇: D, O( O) ?0 h! o! u
小黃瓜 30克5.39.217.76% R) p5 W) K( N& K- K
香菜 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^4 w' X, Z% B
花生碎 10克公仔箱論壇/ T% O% k" ^- M: K+ n
花生粉 10克/ `* S4 }/ l$ V9 @! } ~. {+ Q D. |
公仔箱論壇4 E- L- r% X# _+ P$ J% X
沙拉醬料:
( v+ S* B; p0 }公仔箱論壇魚露 1大匙
3 b6 j7 B. Y4 j. O4 b j5.39.217.76水 30㏄
. E( }6 j3 u9 s+ |$ |& U: J% r糖 1大匙公仔箱論壇/ |5 d: E# o- U
白醋 1小匙
, V3 J* W0 T9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1小匙
+ g# O( v0 q. v& J' F+ p: _蒜末 3克tvb now,tvbnow,bttvb" Q$ |* _; \6 |, G
辣椒末 少許公仔箱論壇7 p& ]5 s7 ]) w* E% j" Z ~( {
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做法：4 H; i# | l, A) Q
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。
, U, v: O @( {1 h' J5.39.217.762. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。
+ h C/ ?. ]) G8 l' m3 T3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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