材料:tvb now,tvbnow,bttvb Y% @# S6 @: w
雞胸肉 100克
! [6 R/ E% F+ x9 K/ \/ ~( p; w+ k7 htvb now,tvbnow,bttvb高麗菜 50克
% l1 s5 r$ P/ T9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 30克公仔箱論壇- W0 B* x6 p7 F7 R' x6 `% a2 |
小黃瓜 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h0 N1 y+ ~8 V: J
香菜 20克5.39.217.76& |0 e" Z1 E* q
花生碎 10克
5 G1 Y k2 S4 T3 E& dtvb now,tvbnow,bttvb花生粉 10克
" \3 Y: Y6 e2 k$ Htvb now,tvbnow,bttvb, J3 { D7 p9 w7 _$ s, r
沙拉醬料:
7 r+ i, R: Z" ~9 |) L5.39.217.76魚露 1大匙
" J/ g6 J" c" I公仔箱論壇水 30㏄tvb now,tvbnow,bttvb. c+ |# y$ v' _2 s! I) b* O; ]) s# x* e
糖 1大匙
8 S; f0 H( r n白醋 1小匙
& N; W' F \% C, F檸檬汁 1小匙( [6 f/ X( J! S; L
蒜末 3克
* E. O) R+ m9 p% i, T O( q- [辣椒末 少許
% q! g1 A" o) n3 G5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, C$ X4 A W% V L6 ^2 k
做法：
- o1 k& n& c( C# l7 H3 l公仔箱論壇1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。5.39.217.76# K5 J) c# ^: x6 Z
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C: w% h6 n3 S+ h5 f- z5 C
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
| 
