材料:tvb now,tvbnow,bttvb% F# t7 ~' y4 t9 l- ^+ a
雞胸肉 100克公仔箱論壇# L+ \( E% L# b
高麗菜 50克
- [0 Y" |% y; ?% r5.39.217.76紅蘿蔔 30克8 O7 _; G1 M$ D( u8 Y0 t- |7 j
小黃瓜 30克/ A# c7 l4 t, Z% @: I7 w
香菜 20克tvb now,tvbnow,bttvb+ v- m. b5 X4 n" ^; o0 I& A
花生碎 10克
6 u& K( e& f" X8 d$ T& D) j- U公仔箱論壇花生粉 10克5.39.217.76& V2 {$ F+ U2 \0 X. E5 r
- m4 H4 f0 H% v' }9 @; s1 l: G* h沙拉醬料:
7 ], l- P" Q) t1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 1大匙
2 L$ Y2 q8 |$ c* _3 i4 M8 |水 30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p- X9 i1 t$ k7 P; D6 c, z
糖 1大匙
. P7 V& S' H) t: ?4 w1 itvb now,tvbnow,bttvb白醋 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ `0 n! Q: z5 G
檸檬汁 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `3 _3 E& _: v+ N! k) z
蒜末 3克
" f' L( \( U( g& e" k0 T4 k9 a辣椒末 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 e% n, g& g* P6 _0 `1 ~
公仔箱論壇. X6 v7 B# n2 W
做法：
9 G! N9 D9 c& R- Q1 Y3 H5.39.217.761. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。9 o- G$ I: M+ P7 B2 z5 D2 N
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。
: e( U3 F; o# e6 E8 L! s3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
| 
