材料:& q0 ]5 L/ O' ?* x/ i
雞胸肉 100克0 Y$ G2 M0 _. q6 E+ ]% S
高麗菜 50克5.39.217.76+ c0 i6 x6 @2 @+ a9 E
紅蘿蔔 30克
& L: B0 v* B$ x7 `3 Q, @' ?5.39.217.76小黃瓜 30克公仔箱論壇 x: I$ F' E! q2 T5 L2 m5 \0 S
香菜 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F6 J/ o* ?, v8 Q0 ^" L
花生碎 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l, A9 M5 @( m! I7 M6 M! K
花生粉 10克
L, T! I/ a/ G* O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) e+ Z# a0 U( S; N
沙拉醬料:
1 X0 H- @ C" w5 |' c: W魚露 1大匙公仔箱論壇" C9 S3 Z8 \- |& g& R
水 30㏄
: ?2 A5 f8 C N8 C* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1大匙
$ k7 v1 b4 F3 y$ g u" V9 e5.39.217.76白醋 1小匙5.39.217.76/ h' z* ~% l, q7 I8 z* C
檸檬汁 1小匙
1 C0 k. \; ]! G: \+ ]" J蒜末 3克
4 ^& l j, j1 z0 E2 i4 Y9 G; O5.39.217.76辣椒末 少許
' w, Q! j. J% V6 W1 K: @* T
D4 n, b! p" }7 g0 v做法：4 p5 Q P, f1 V p* T
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb& k- E6 K. P$ q+ d* }9 @
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。& N/ g0 p) q+ f% c
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
| 
