材料:
% ~+ n6 |, c. c7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许! A1 h) o% B: `& ^4 O( U. ~
! U* c B5 d# f( X! K公仔箱論壇做法：: N9 g2 d! A$ b2 j
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。公仔箱論壇 D3 L2 n& c) L' f" ~; @" w% n
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
2 a. K1 O/ y) z }! U. _! E- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。5.39.217.765 @1 N0 H8 }2 o6 f: N3 T6 V/ Z" R
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。 B/ V: X' ~2 l: ]$ E6 i7 O3 H
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。% Y( a! i) x3 l5 m5 X
tvb now,tvbnow,bttvb# @5 P8 A% S$ q8 R; D4 n# h3 l8 h
; k% y; g) }0 s3 ^* E |
發表於 2007-12-7 08:55 AM
| 
