材料:5.39.217.76" h% s: |; H: Z7 n
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许tvb now,tvbnow,bttvb# [# _1 u. t3 h( Q% Y/ u- B( G
7 m: l' J b+ @" i0 x) \! Y2 c; q2 Dtvb now,tvbnow,bttvb做法：
O, o2 H( D2 W3 F, Q2 j1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。9 x4 l2 N$ }, X2 D; h
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
7 @3 Z* w6 P# E$ s0 z3 d: a- O3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
' d: j& w( w# {% Q7 y4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。5.39.217.767 g/ e) f$ a7 l9 c# x& R
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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6 o" K) f2 @; p1 O1 U2 x' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g: r& @) m3 s/ P5 e3 T3 h. ]
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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