材料:公仔箱論壇; m( |. b: A' V! ?. T c
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
+ C% U6 e4 O9 |0 _& b4 ]' ^$ E1 |5.39.217.76# a! X$ ?- t- ?$ x# w4 c% E
做法：5 V4 L/ \: E( w8 a& N
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。5 K: `( C. A* j& A' e
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。5.39.217.76% q/ w' B7 c8 L" m1 q; G
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
6 E9 h2 u9 d, a: s) W; I5.39.217.764. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。tvb now,tvbnow,bttvb. m, C/ k3 b/ U5 v
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
) b% Y6 B$ E' }" Z7 S公仔箱論壇! N5 t) ~$ }1 Y/ G( k2 R% c
# p: L; E8 v* O0 `0 q3 I4 f |
發表於 2007-12-7 08:55 AM
| 
