材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h7 V; c5 V, d5 x0 _
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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1 X+ ^2 ~+ J6 T5 l% z5.39.217.76做法：
L1 i! _: Z% m# J9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
3 x$ v8 P# o8 H+ ? }! B2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
5 L, W% q$ W: A; u0 j/ o3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。tvb now,tvbnow,bttvb J9 m+ J3 U5 ], \
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。公仔箱論壇/ A+ L- X. N, N% r y
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。7 \+ E: t2 k9 N, g
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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