材料:
! Y" x3 Q$ p2 p4 q5 I公仔箱論壇扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
! w6 c1 ^5 l/ ~5.39.217.765.39.217.76& y8 [+ A- ~% \
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l2 W$ P. X% g# G, u
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。tvb now,tvbnow,bttvb% S+ w% W3 j5 C1 A3 G* D- l4 g+ y
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
# s. j+ n, m) N/ ~& `3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
! x Q1 C3 I5 }4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
, H8 b8 [: z' \- ztvb now,tvbnow,bttvb5. 上桌前，最后放上香草作装饰。公仔箱論壇 U% [7 r7 v# M& L$ d, P* x& w4 a
1 w. a( ?$ t, Q4 I* {& P" Rtvb now,tvbnow,bttvb
: L: D% e- W" V$ `+ Q5 h# ~( U5.39.217.76 |
發表於 2007-12-7 08:55 AM
| 
