材料:5.39.217.76" S. H* Y* x3 y' |+ J8 w3 q+ d" f
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许tvb now,tvbnow,bttvb3 ?+ ~& ?" A+ _2 S! ~
G9 O' z/ E- c- M0 b公仔箱論壇做法：
& y H- g, P* `4 F5.39.217.761. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。tvb now,tvbnow,bttvb8 x5 P# G6 k! L* ?
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
" Q9 L, d# _, y2 ^' V+ v3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。公仔箱論壇* E$ @+ _' Z+ w3 G) d- W
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
- k/ Z/ O' d8 X- f5.39.217.765. 上桌前，最后放上香草作装饰。5.39.217.76! @# F2 N: [3 L y; L: N0 B- N# b$ Q
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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